有半月板損傷的情況時(shí),也需要了解半月板損傷的嚴(yán)重程度,當(dāng)半月板損傷嚴(yán)重程度較輕,也就是在1度和2度時(shí)。根據(jù)病情,可以行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),但是劇烈的活動(dòng)仍然是不能的,因?yàn)榘朐掳宓?度和2度損傷,在劇烈活動(dòng)時(shí),有可能會(huì)能會(huì)引發(fā)損傷進(jìn)一步加重,也就是3度的損傷。
所以,當(dāng)有半月板的損傷,還是要謹(jǐn)慎,當(dāng)存在半月板損傷3度損傷時(shí),肯定不能行跳繩動(dòng)作的,因?yàn)榘朐掳鍝p傷3度,如果再進(jìn)行跳繩等劇烈活動(dòng)時(shí)會(huì)加重?fù)p傷,也可以誘發(fā)膝關(guān)節(jié)的疼痛,或者引起膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)功能障礙。
所以一定要客觀的評(píng)價(jià)半月扳損傷嚴(yán)重程度,然后進(jìn)行正確規(guī)范的活動(dòng),這樣才有利于半月板的恢復(fù)。