AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

為你推薦

• 預(yù)防腦梗塞的方法

  預(yù)防腦梗塞，我們首先要從自我做起。首先，要改善不良的生活方式，我們要低鹽、低脂飲食。第二，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是如果有條件的話，我們建議每天，每個(gè)人都要進(jìn)行一個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，包括快步走、跳廣場(chǎng)舞等等這些。第三，就是要保持樂觀、保證睡眠。第四，戒煙限酒。煙是要戒掉的，煙是有百害而無(wú)一利。酒我們是限制的，如果長(zhǎng)期大量酗酒的患者，我們建議他限制飲酒，每天每個(gè)人的酒精攝入量是24克。如果從來(lái)不喝酒的人，就不要喝酒了。如果患者比較肥胖，我們建議男性的腰圍，控制在85厘米以內(nèi)，女性的腰圍控制在80個(gè)厘米以內(nèi)。當(dāng)然要盡量控制在標(biāo)準(zhǔn)體重，還有就是患者要積極的控制好基礎(chǔ)病，比如有高血壓，有糖尿病，高脂血癥以及房顫等等，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，控制好這些基礎(chǔ)疾病，這也是防止腦血管病的最好的方式。

  

  01:35
  杜志剛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

  2019-02-01 28925次

• 怎樣預(yù)防腦梗塞的發(fā)生

  預(yù)防腦梗塞的發(fā)生，就是常常要提到的一級(jí)預(yù)防和二級(jí)預(yù)防。一級(jí)預(yù)防，患者應(yīng)該注意自己的血管系統(tǒng)的保護(hù)，比如患者中老年人,有動(dòng)脈硬化，有高血壓、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥、糖尿病等等，這些基礎(chǔ)病，應(yīng)該積極的很好地治療控制。尤其是對(duì)血管硬化，高血壓的控制，控制得好就可以在基礎(chǔ)上，得到很好的臨床效果，就能一定程度上防止腦血管病的發(fā)生。如果控制得不好，患者得了腦血管病以后，也應(yīng)該積極地給予早發(fā)現(xiàn)、早治療、綜合地治療?？祻?fù)地治療以后，收到臨床上很好的效果，還要嚴(yán)密地觀察治療，鞏固療效的同時(shí)，防止再?gòu)?fù)發(fā)。因?yàn)槟X血管病的復(fù)發(fā)率，還是相當(dāng)高的，就叫二級(jí)的預(yù)防。如果把一級(jí)預(yù)防和二級(jí)預(yù)防，都做得很好的情況下，就可以防止腦血管病的發(fā)生，就可以防止腦血管，在發(fā)生了一次以后再?gòu)?fù)發(fā)，這兩級(jí)的預(yù)防是非常非常重要的。

  

  01:49
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-18 11876次

• 飲食上如何預(yù)防腦梗塞
  腦梗塞的一項(xiàng)間接危險(xiǎn)因素即是廚房因素。不科學(xué)的烹調(diào)方法和不良的飲食習(xí)慣也是促進(jìn)腦梗塞發(fā)展的一個(gè)危險(xiǎn)因素。比如長(zhǎng)期不愛吃菜而偏愛肉食，和長(zhǎng)期使用鋁制品廚房用具，則會(huì)加快動(dòng)脈硬化的速度，同理，炸油條時(shí)使用了太多的明礬，明礬的主要成分也含鋁，長(zhǎng)期吃油條也會(huì)促進(jìn)動(dòng)脈硬化，在若干年之后的結(jié)果則會(huì)容易發(fā)生一些腦梗塞的情況。此外中國(guó)人的烹調(diào)習(xí)慣很容易將廚房搞得煙熏火燎，這種每日三次的廚房污染對(duì)人體的健康還是極為不利的，還有一些即使有素食習(xí)慣也常常把新鮮蔬菜加工的果蔬，使蔬菜中大部分的抗動(dòng)脈硬化、抗衰老的物質(zhì)被破壞掉，這樣的話會(huì)令人感到惋惜。提倡以素食為主，蔬菜生吃是今后的人類的一種飲食的主要的發(fā)展方向，這種發(fā)展方向?qū)τ诒Ａ粝鄳?yīng)的纖維素和抗動(dòng)脈硬化物質(zhì)，預(yù)防腦梗塞還是非常有必要的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  趙騫康 主治醫(yī)師天津市職業(yè)病防治院

  2018-12-04 756次

• 腦梗塞的飲食
  在腦梗塞發(fā)病的當(dāng)天是需要禁食的，以靜脈輸液維持營(yíng)養(yǎng)，四十八個(gè)小時(shí)以后要根據(jù)病情而定，可以給予鼻飼飲食，供給藥物和營(yíng)養(yǎng)。每天要準(zhǔn)確地記錄患者液體的出入量，以便了解每日輸入量和排出量是否平衡，能否滿足機(jī)體的需要。另外給大家介紹幾種腦梗塞的食療方法。一，是葡萄汁、芹菜汁各一份，溫開水服用，每天二到三次二十天為一個(gè)療程，對(duì)于那些中風(fēng)、高血壓病人是非常有效的。二，是葵花子，早晚各一把，剝殼，吃它的葵花仁，同時(shí)可以配服芹菜汁半杯，連續(xù)三十天，適用于中風(fēng)以及高血壓的病人，并且還會(huì)有降低膽固醇的作用。三，是青蘿卜汁，每天三十毫克每天喝兩次，連續(xù)吃十天，適用于伴有高血壓增高的腦梗塞病人。四，是白木耳或者黑木耳三十克，清水浸泡一夜，于飯鍋上蒸煮一到兩個(gè)小時(shí)，加入適量的冰糖，在睡前服用，對(duì)于腦梗塞、高血壓、眼底出血、血管硬化、冠心病等都會(huì)有不錯(cuò)的效果。五，是綠豆一百克，海帶五十克，加水煮爛放入冰糖以后，取適量服用，具有降低膽固醇的作用。六，是白菊花適量，用開水浸泡，常常服用會(huì)具有降低血脂以及降低血壓的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-12 2225次

• 怎樣預(yù)防腦梗塞的發(fā)生
  病情分析：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用對(duì)癥的藥物，比如他汀類降脂類藥物、抗血小板聚集藥、降壓藥等，可以防止動(dòng)脈硬化，有效地預(yù)防腦梗塞。意見建議：患者在平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，要多吃新鮮的蔬菜和水果，及時(shí)補(bǔ)充維生素和膳食纖維，能夠防止動(dòng)脈硬化。在烹飪時(shí)建議選用植物油，少吃動(dòng)物油。積極進(jìn)行鍛煉身體，做到作息規(guī)律，不要熬夜。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-07-19 601次

• 腦梗塞怎么預(yù)防
  腦梗塞的發(fā)生與慢性病如高血壓，高血糖，高血脂，肥胖，動(dòng)脈硬化等因素有關(guān)。預(yù)防腦梗塞，一定要積極控制慢性病，糾正血壓，血糖，血脂，使各項(xiàng)數(shù)值恢復(fù)正常。并且控制體重，避免肥胖。建立健康的生活飲食習(xí)慣，低鹽低脂飲食，葷素搭配。
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 2202次

• 腦梗塞預(yù)防
  腦梗塞的預(yù)防包括藥物預(yù)防和非藥物預(yù)防。藥物預(yù)防主要是治療基礎(chǔ)疾病和腦梗塞二級(jí)預(yù)防用藥。例如降血壓、血糖、尿酸、同型半胱氨酸等藥物。二級(jí)預(yù)防用藥主要是抗血小板聚集和調(diào)血脂穩(wěn)定斑塊用藥。非藥物預(yù)防主要是通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、心理和生活習(xí)慣去預(yù)防腦梗塞。飲食上以低鹽低脂、低糖為主，食物攝入種類豐富、多樣，多吃新
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-04-08 352次

• 如何預(yù)防腦梗塞
  預(yù)防腦梗塞一般可通過(guò)控制血壓、改善飲食、口服藥物等方式，如有其他不適癥狀出現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、控制血壓：在日常生活中，患者應(yīng)早起早睡，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，自身也應(yīng)保持心情愉悅，避免過(guò)度緊張以及壓力過(guò)大，以免影響到血壓升高，患者自身也應(yīng)定期檢測(cè)血壓，一般血壓應(yīng)控制在140/90毫米汞柱之下，并且每天還
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-29 0次