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• 小腿肌肉繃緊疼怎么回事

  小腿肌肉緊繃、疼，一般常見的原因主要有以下幾種情況：第一，小腿腓腸肌肌肉痙攣，俗稱抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身體疲勞引起的，常見于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋時應直腿坐床上，用力勾腳尖，堅持3-5秒一般就可緩解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效緩解。第二，腰椎間盤突出的患者，可因突出的腰椎間盤壓迫到周圍神經(jīng)而引起下肢放射性疼痛，此時部分患者可表現(xiàn)為小腿肌肉的緊繃、疼痛。同樣可以通過局部按摩解除腰椎間盤突出導致的神經(jīng)壓迫，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的感覺。第三，患者長時間運動后，如果沒有足夠的休息，小腿肌肉內(nèi)的乳酸及代謝廢物沒有完全吸收，同樣可以出現(xiàn)小腿緊繃、疼痛的癥狀。此時可以通過局部的推拿、針灸、熱敷，促進乳酸等代謝廢物吸收，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的癥狀。第四，年齡較大的患者可因為小腿肌肉受涼或體內(nèi)缺鈣，而引起小腿肌肉痙攣性的疼痛、緊繃感。此時也可以通過加強小腿處的保暖，補充鈣劑、維生素D等，避免小腿緊繃和疼痛癥狀反復發(fā)生。

  

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  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 6289次

• 大腿肌肉跳動怎么回事

  大腿或者小腿的肌肉不自主的發(fā)生彈跳，引起下肢肌肉不自主跳動的原因，比較常見的有三種。第一個是過度的勞累，比如說很長時間沒有運動，然后某一次突然走路走的比較多，或者說去打了一場羽毛球，跑動的比較多，第二天或者當天晚上很多人就會出現(xiàn)大腿肌肉的不自主跳動，也就是所說抽筋。還有一種情況就是受涼，因為腿部的肌肉在受到寒冷的刺激以后會引起局部的血運障礙，血運障礙就會引起支配肌肉的神經(jīng)一過性的損傷，表現(xiàn)出來是大腿肌肉不自主的跳動，這也是常見原因。還有一種情況是比較嚴重的，頸椎管狹窄或胸椎管狹窄壓迫脊髓，因為壓迫上運動神經(jīng)元對肌肉抑制作用降低了，腿部的肌肉就會出現(xiàn)不自主的跳動。如果這種癥狀經(jīng)常出現(xiàn)，還是建議到正規(guī)醫(yī)院骨科做詳細的檢查，比如說做頸椎或者腰椎的核磁，明確一下，再進行下一步的治療。

  

  01:54
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 7671次

• 喝酒肌肉疼怎么回事
  酒后全身酸痛比較常見，這是輕微酸中毒的癥狀，由于大量喝酒，導致肝臟負擔加重，解毒能力減弱，其酒精過量刺激身體的各個器官而產(chǎn)生酸毒，首先進入肌肉產(chǎn)生大量肌酸和乳酸，導致全身肌肉和骨關(guān)節(jié)酸痛，從而引起喝酒后全身酸痛、無力。酒后全身酸痛可以吃些解酒的水果，如梨子、葡萄、香蕉、西瓜、甘蔗、獼猴桃等，有利于分解體內(nèi)的酒精，以及具有的利尿作用，可以促進酒精迅速排出體外，對于緩解酒后全身酸痛很有作用。喝酒后全身酸痛需要適當休息，這是緩解醉酒痛苦的有效辦法之一，可以在光線較暗、環(huán)境安靜的房間里休息一下，睡一覺后，全身酸痛就會有所減輕，注意以后一定不要再過度喝酒。喝酒之后全身酸痛表明有輕微酸中毒，此時可以吃些堿性食物，如番茄、胡蘿卜、黃瓜、蘋果、西瓜、香蕉等，能夠迅速中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)，保持體液的酸堿平衡，增強機體抵抗力。
  語音時長 1:46”
  欒兆新 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-24 10715次

• 發(fā)燒肌肉疼怎么回事
  發(fā)燒的時候如果是高熱的狀態(tài)，就容易出現(xiàn)一些肌肉的酸脹，這是由于容易導致一些乳酸血癥，如果發(fā)燒的時候同時進行了大量的運動，就更加容易出現(xiàn)肌肉的疼痛。當然有一些肌炎的患者，也容易出現(xiàn)發(fā)燒，伴隨肌肉疼痛，所以要結(jié)合實際情況的進行分析，要針對發(fā)燒的患者進行血常規(guī)、肝功能、腎功能、心肌酶譜，還需要進行c反應蛋白、血沉等一系列指標的檢查。還需要結(jié)合發(fā)燒的伴隨癥狀來進行分析，如果伴隨的只有肌肉疼痛，就需要排除肌炎，如果伴隨的是反復的咳嗽、咳痰，可能是肺炎所導致的發(fā)燒，如果伴隨的是腹痛、腹脹，可能是膽結(jié)石、膽囊炎或者是闌尾炎所引起的。
  語音時長 1:12”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-19 8408次

• 肌肉疼是怎么回事
  病情分析：第一種原因要注意患者有沒有多發(fā)性肌炎，這種疾病與自身免疫功能紊亂有關(guān)系，肌肉受到破壞，可以出現(xiàn)肌肉的無力疼痛的表現(xiàn)的。第二種原因，要注意患者有沒有過度運動，如果運動過于劇烈導致肌肉損傷也能出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)。另外還要注意有沒有病毒感染等原因。意見建議：建議患者及時就診，明確原因。如果是多發(fā)性肌炎所導致的，一定要注意完善肌電圖以及肌酶的相關(guān)檢查。藥物方面可以使用糖皮質(zhì)激素。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-03-21 801次

• 發(fā)燒肌肉疼怎么回事
  病情分析：人體在外源性致熱源，比如病毒、細菌、支原體等和內(nèi)源性致熱源，如炎癥因子的作用下導致，下丘腦的體溫調(diào)節(jié)中樞的體溫調(diào)定點升高，然后身體的骨骼肌會收縮，導致代謝增加，肌肉里乳酸分泌增多，引起肌肉的酸痛。意見建議：如果體溫超過38.5度，全身酸痛比較明顯，精神比較差，可以口服布洛芬或者對乙酰氨基酚，進行退燒。并且要多喝白開水，并補充維生素c，避免吃辛辣刺激的食物。有條件的話，應該去化驗血常規(guī)，看一看白細胞的高低，明確是細菌感染還是病毒感染，如果是細菌感染，則需要加用抗生素，如果是流感病毒引起的，則需要加用奧司他韋抗病毒治療。如果是流行性出血熱等其他疾病引起的發(fā)熱，則需要住院治療。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2019-03-18 2203次

• 渾身肌肉疼怎么回事？
  在日常生活中，很多人可能會遇到渾身肌肉疼痛的情況，這不僅影響了我們的生活質(zhì)量，還可能是身體發(fā)出的健康預警信號。那么，渾身肌肉疼究竟是怎么回事呢？本文將從多個角度進行解析，并提供相應的應對方法。渾身肌肉疼的原因及應對方法1、過度運動：如果在短時間內(nèi)進行了高強度的運動，可能會導致乳酸在肌肉中堆積過多，從
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-10-15 0次

• 渾身肌肉疼怎么回事
  渾身肌肉疼可能是過度運動、過量飲酒、肌肉勞損、細菌性感冒、病毒性感冒等原因起的，建議及時就醫(yī)。1、過度運動：如果患者長時間劇烈運動或者是重體力勞動，通常會導致體內(nèi)的乳酸堆積，引起肌肉疼痛，可以通過按摩的方式改善。2、過量飲酒：如果喝了過多的酒，容易導致血管大量的擴張，酒精滯留在關(guān)節(jié)部位，通常會引起疼
  聶志揚 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-01-29 0次