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• 小腿肌肉繃緊疼怎么回事

  小腿肌肉緊繃、疼，一般常見的原因主要有以下幾種情況：第一，小腿腓腸肌肌肉痙攣，俗稱抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身體疲勞引起的，常見于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋時應直腿坐床上，用力勾腳尖，堅持3-5秒一般就可緩解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效緩解。第二，腰椎間盤突出的患者，可因突出的腰椎間盤壓迫到周圍神經(jīng)而引起下肢放射性疼痛，此時部分患者可表現(xiàn)為小腿肌肉的緊繃、疼痛。同樣可以通過局部按摩解除腰椎間盤突出導致的神經(jīng)壓迫，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的感覺。第三，患者長時間運動后，如果沒有足夠的休息，小腿肌肉內(nèi)的乳酸及代謝廢物沒有完全吸收，同樣可以出現(xiàn)小腿緊繃、疼痛的癥狀。此時可以通過局部的推拿、針灸、熱敷，促進乳酸等代謝廢物吸收，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的癥狀。第四，年齡較大的患者可因為小腿肌肉受涼或體內(nèi)缺鈣，而引起小腿肌肉痙攣性的疼痛、緊繃感。此時也可以通過加強小腿處的保暖，補充鈣劑、維生素D等，避免小腿緊繃和疼痛癥狀反復發(fā)生。

  

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  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 6274次

• 大腿肌肉跳動怎么回事

  大腿或者小腿的肌肉不自主的發(fā)生彈跳，引起下肢肌肉不自主跳動的原因，比較常見的有三種。第一個是過度的勞累，比如說很長時間沒有運動，然后某一次突然走路走的比較多，或者說去打了一場羽毛球，跑動的比較多，第二天或者當天晚上很多人就會出現(xiàn)大腿肌肉的不自主跳動，也就是所說抽筋。還有一種情況就是受涼，因為腿部的肌肉在受到寒冷的刺激以后會引起局部的血運障礙，血運障礙就會引起支配肌肉的神經(jīng)一過性的損傷，表現(xiàn)出來是大腿肌肉不自主的跳動，這也是常見原因。還有一種情況是比較嚴重的，頸椎管狹窄或胸椎管狹窄壓迫脊髓，因為壓迫上運動神經(jīng)元對肌肉抑制作用降低了，腿部的肌肉就會出現(xiàn)不自主的跳動。如果這種癥狀經(jīng)常出現(xiàn)，還是建議到正規(guī)醫(yī)院骨科做詳細的檢查，比如說做頸椎或者腰椎的核磁，明確一下，再進行下一步的治療。

  

  01:54
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 7625次

• 喝酒后肌肉疼怎么回事
  這種情況是有一點輕微的酸中毒的癥狀，喝酒導致肝臟的負擔加重，解酒能力減弱以后酒精中大量的酸性物質(zhì)進入到肌肉，引起肌肉和骨關(guān)節(jié)的酸痛。平時生活中一定要盡量的少喝酒，喝酒以后食用蘇打餅干，或者牛奶一類的堿性物質(zhì)，可以達到酸堿平衡。如果肝臟功能下降以后，酒在體內(nèi)不容易被人體分解，分解在人體肌肉之中也會導致酸痛。平時生活，患者一定要多注意自己的生活節(jié)奏，早起多注意休息保證睡眠充足，多喝水戒煙戒酒，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物燒烤的食物，也不要多吃，每天進行適當?shù)捏w育鍛煉來增強自己的抵抗力和免疫力。
  語音時長 1:33”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 18115次

• 肌肉疼怎么回事
  肌肉疼可能是一些肌肉的損傷，比如在進行的長期劇烈的運動之后，就可能會引起一些肌肉的勞損，肌肉的勞損的就會導致肌肉的疼痛，要結(jié)合實際情況來看。關(guān)于肌肉疼痛要結(jié)合實際情況來看，如果是肌炎，可能是一些免疫性疾病，這個時候可能要考慮使用一些糖皮質(zhì)激素治療。如果是運動之后出現(xiàn)的一些肌肉疼痛，通常休息好、多喝水，這些疼痛自然就能緩解。必要的時候，如果是因為扭傷或者是外傷所導致的一些肌肉疼痛，可以考慮口服一些止痛的藥物。一定要結(jié)合實際情況來進行分析，其實很多誘因和病因都會導致肌肉疼痛，祛除誘因和病因，對癥處理。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:13”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-07 3571次

• 喝酒后肌肉疼怎么回事
  可能已經(jīng)輕微的酸中毒了，因為酒當中含有酒精，而酒精當中含有大量的酸性物質(zhì)，這些酸性物質(zhì)會隨著我們?nèi)梭w的血液循環(huán)進入到我們的肌肉當中。與此同時，由于經(jīng)常喝酒導致我們的肝臟負擔加重，解毒能力減弱，所以我們?nèi)梭w無法正常的將這些酸性物質(zhì)排出體外，這些酸性物質(zhì)就會儲存在我們的肌肉當中，自然就引起我們的肌肉產(chǎn)生酸痛的感覺了。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-29 3303次

• 肌肉疼是怎么回事
  病情分析：第一種原因要注意患者有沒有多發(fā)性肌炎，這種疾病與自身免疫功能紊亂有關(guān)系，肌肉受到破壞，可以出現(xiàn)肌肉的無力疼痛的表現(xiàn)的。第二種原因，要注意患者有沒有過度運動，如果運動過于劇烈導致肌肉損傷也能出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)。另外還要注意有沒有病毒感染等原因。意見建議：建議患者及時就診，明確原因。如果是多發(fā)性肌炎所導致的，一定要注意完善肌電圖以及肌酶的相關(guān)檢查。藥物方面可以使用糖皮質(zhì)激素。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-03-21 801次

• 喝酒后肌肉疼怎么回事
  這種情況是有一點輕微的酸中毒的癥狀，喝酒導致肝臟的負擔加重，解酒能力減弱以后酒精中大量的酸性物質(zhì)進入到肌肉，引起肌肉和骨關(guān)節(jié)的酸痛。平時生活中一定要盡量的少喝酒，喝酒以后食用蘇打餅干，或者牛奶一類的堿性物質(zhì)，可以達到酸堿平衡。如果肝臟功能下降以后，酒在體內(nèi)不容易被人體分解，分解在人體肌肉之中也會導致
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 134次

• 渾身肌肉疼怎么回事？
  在日常生活中，很多人可能會遇到渾身肌肉疼痛的情況，這不僅影響了我們的生活質(zhì)量，還可能是身體發(fā)出的健康預警信號。那么，渾身肌肉疼究竟是怎么回事呢？本文將從多個角度進行解析，并提供相應的應對方法。渾身肌肉疼的原因及應對方法1、過度運動：如果在短時間內(nèi)進行了高強度的運動，可能會導致乳酸在肌肉中堆積過多，從
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-10-15 0次