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• 脂肪肝的飲食禁忌

  脂肪肝現(xiàn)在是一個(gè)可逆性疾病。實(shí)際上來(lái)講，正常的肝組織里頭，脂肪含量大概在10%到15%左右，如果脂肪含量達(dá)到15%到30%，我們稱之為輕度脂肪肝，30%到60%我們稱之為中度脂肪肝，如果說(shuō)一個(gè)肝組織里頭60%以上，都是脂肪細(xì)胞，我們稱之為重度脂肪肝。臨床上判斷脂肪肝往往是通過(guò)，B超醫(yī)生肉眼的主觀判斷，把它分為輕中重三度不同程度的脂肪肝。但脂肪肝是可逆的，往往脂肪肝的病人體重都比較大，所以說(shuō)比較肥胖，BMI指數(shù)比較高，一般通俗地說(shuō)管住嘴、邁開(kāi)腿，往往能有效地減掉體重，脂肪肝往往會(huì)轉(zhuǎn)化成，程度輕一點(diǎn)或者完全恢復(fù)到正常狀態(tài)。所以對(duì)于脂肪肝的病人來(lái)講，沒(méi)有明確的說(shuō)哪種食物不能吃，但是一定要切記，就是減少這種過(guò)度的膳食，高糖、高脂這種都要減少。最終核心目標(biāo)，如果能把體重降下來(lái)，脂肪肝自然就會(huì)恢復(fù)到一定的程度。

  

  01:39
  樊華 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-09-07 21505次

• 脂肪肝飲食注意事項(xiàng)

  脂肪肝的治療，非藥物治療是一個(gè)非常重要的方面，特別是飲食治療。飲食當(dāng)中我們需要注意控制總熱量，一般情況下我們?cè)陲嬍车倪^(guò)程當(dāng)中，可以多食用高蛋白的這種食物，盡量少食用碳水化合物，高脂肪的食物更是要盡量的避免。多食用蔬菜、水果、維生素，在主食當(dāng)中我們主要以雜糧為主，這樣總熱量的攝入就能夠比較容易控制。一般情況下，我們?cè)陲嬍晨刂频倪^(guò)程當(dāng)中，體重最好是能夠逐漸的下降，這樣能夠達(dá)到一個(gè)減肥，減輕脂肪肝的一個(gè)目的。

  

  01:25
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2019-02-26 14538次

• 脂肪肝護(hù)理問(wèn)題
  關(guān)于脂肪肝的患者，要結(jié)合身體情況來(lái)進(jìn)行分析，脂肪肝的患者要休息好，避免熬夜勞累。脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，在酒精性脂肪肝方面，需要嚴(yán)格的禁酒，禁止喝酒，其次，在飲食攝入方面要遵循高熱量、低脂肪、高蛋白質(zhì)、高纖維和高維生素。在非酒精性脂肪肝方面，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)身體能量的消耗限制，要有限制一些熱量的攝入，保持熱量的負(fù)平衡，長(zhǎng)期的堅(jiān)持，就可以取得有效的治療效果，而且需要進(jìn)行定期的復(fù)查，通常需要半年以上的時(shí)間。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-17 1451次

• 治療脂肪肝飲食
  脂肪肝的飲食呢，僅僅是能起到一些輔助的效果，并起不到治療的效果，但是呢，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，長(zhǎng)期的堅(jiān)持，對(duì)病情是有很大的好處的。脂肪肝患者的飲食確實(shí)要注意些事項(xiàng)，就比如那也是要定時(shí)定量。肥胖的患者要根據(jù)自身的肥胖的嚴(yán)重程度來(lái)制定自己的飲食了，逐漸減少米飯等飯涼，尤其那是要控制晚餐的攝入量。食物的種類要多樣化一些，營(yíng)養(yǎng)要均衡。可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白，就比如雞肉，鴨肉，魚(yú)肉，瘦肉蛋，豆制品，要盡量的少吃一些含糖量高的糕點(diǎn)要盡量的避免一些過(guò)分油膩的食物，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這些新鮮的蔬菜和水果，能夠給身體提供豐富的維生素和植物纖維。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-27 1149次

• 脂肪肝如何飲食
  病情分析：脂肪肝患者要低鹽、低脂、低糖飲食，不要吃肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、油炸食品、蛋糕、奶油、糖精、動(dòng)物內(nèi)臟、油條等，可以吃粗糧、蔬菜、水果、瘦肉等。意見(jiàn)建議：脂肪肝飲食控制為主，外加適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，每日進(jìn)行半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，包括跑步、瑜伽、跳舞、打球等，以達(dá)到控制正常的體重及血脂。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-14 1502次

• 脂肪肝如何飲食調(diào)理
  病情分析：脂肪肝是一種常見(jiàn)的代謝性的肝病，主要來(lái)自于不合理的生活飲食習(xí)慣。所以脂肪肝的消除要重視基礎(chǔ)生活飲食的調(diào)整，沒(méi)有特效的藥物可以治療脂肪肝。意見(jiàn)建議：首先應(yīng)該限制飲食量，暴飲暴食容易造成脂肪肝的發(fā)生。其次要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，葷素搭配、以素為主。避免高脂高熱量的飲食，同時(shí)適當(dāng)?shù)亩鄶z入一些新鮮的蔬菜、水果、粗纖維飲食等。還要配合一定量的體育鍛煉。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-08 1101次

• 脂肪肝飲食
  脂肪肝已經(jīng)是當(dāng)今社會(huì)最常見(jiàn)的一種肝病了。大家都知道肝臟是我們?nèi)梭w最重要的代謝器官，一旦發(fā)生病變，會(huì)嚴(yán)重影響我們的身體健康，因此保護(hù)好肝臟對(duì)于我們的健康是十分重要的。我相信大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)“食療”，都知道通過(guò)飲食可以調(diào)理疾病，那么脂肪肝的飲食調(diào)理到底是什么樣的呢？
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-10-23 17192次

• 脂肪肝護(hù)理措施
  脂肪肝是指肝細(xì)胞內(nèi)的脂肪因?yàn)楦鞣N原因過(guò)度的沉積從而出現(xiàn)肝臟受損，導(dǎo)致肝炎的一些表現(xiàn)。脂肪肝的護(hù)理最主要的要根據(jù)病因來(lái)進(jìn)行不同的措施，比如酒精性脂肪肝要及時(shí)的戒酒治療，然后要調(diào)節(jié)好生活的規(guī)律，早睡早起，還要保持舒暢的心情，不要隨意服用一些藥物進(jìn)行治療，特別是一些草藥，還有一些民間的偏方等等，因?yàn)檫@些藥
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-24 57次