腳筋疼是可以揉的。揉是能夠促進(jìn)導(dǎo)致疼痛的內(nèi)因子的擴(kuò)散,直至血液里面,導(dǎo)致炎癥滲出的炎癥因子才導(dǎo)致疼痛的,揉能夠讓它擴(kuò)散,但是單純?nèi)嘁膊荒苓^量,揉的太厲害,太重手法的去揉它,肯定會導(dǎo)致組織的再損傷,所以說可以揉的,但是不能太厲害。
可以加用一點(diǎn)藥酒這種活血化瘀的來配合著來揉,而且揉手法要均勻一點(diǎn),不要單純在一個(gè)地方拼命的揉,那樣也會加重它,這樣會適得其反,所以腳筋痛是可以揉的,但是要有個(gè)度。