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• 維生素早上吃好還是晚上吃好

  如果是多種維生素口服的時間一般是早上口服，口服的具體時間是餐后，如果是空腹服用會導(dǎo)致維生素過早的進入腸道，會影響維生素的吸收。維生素C和維生素E都有美白祛斑、調(diào)理內(nèi)分泌、增強免疫力的作用，每天可以服用兩次到三次，不管是早上還是晚上都要餐后服用，服用后要多喝水。維生素包括脂溶性維生素和水溶性維生素，脂溶性維生素可以在吃飯時一起服用，也可以在飯后服用，進食后胃腸道內(nèi)的油脂和脂溶性維生素結(jié)合后，吸收率會比較高，有利于脂溶性維生素發(fā)揮作用，不要在空腹狀態(tài)下吃脂溶性維生素。水溶性維生素可以在飯后服用，腸道有食物時可以讓維生素吸收的比較完全，也不會引起血液中維生素濃度增加太多?；颊呖梢愿鶕?jù)購買維生素的說明書去服用，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進行用藥。

  

  01:34
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 24040次

• 晚上喝水多好嗎

  晚上喝水多一般不好，一天標準的飲水量差不多在1500毫升到2000毫升，盡量不要在晚上大量的喝水。晚上一般睡覺以后，由于身體的平臥，腎血流量已經(jīng)增加，會濾過很多的物質(zhì)，需要從尿液里排出，如果晚上喝水多，將會增加腎臟的負擔(dān)，而且晚上喝水多以后會導(dǎo)致夜尿的增加，影響睡眠的質(zhì)量。睡前可以少喝一點水，既避免了夜間的長時間不飲水以后的口干的情況，同時也減少了夜尿增多的情況。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-25 30114次

• 葉酸早上吃好還是晚上睡覺之前吃好
  對于正在進行備孕的女性，通常都建議要提前服用葉酸，來預(yù)防胎兒神經(jīng)血管的畸形。而葉酸既可以在早上吃，也可以在晚上睡覺前吃。無論是早上吃，還是晚上睡覺前吃，其實效果都一樣，都是為了補充體內(nèi)的葉酸水平，以預(yù)防胎兒神經(jīng)血管畸形的出現(xiàn)，沒有早上吃好還是晚上吃好的說法。因為無論女性是在早上吃葉酸，還是晚上吃葉酸都是補充身體內(nèi)的葉酸水平，而且不會因為時間的差異，而影響葉酸的吸收和代謝。所以女性就可以根據(jù)自行的時間安排，來選擇服用葉酸的具體時間，通常都可以考慮在每天睡覺前按時服用。
  語音時長 01:08”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-05 6064次

• 維生素c晚上吃好嗎
  維生素c要在早飯或者是中飯吃效果才會好，在晚上服用的效果也是不錯的。由于睡覺利用的能量比較少，所以可以將維生素c很好的利用起來。維生素c是一種抗氧化劑，在生物氧化，懷孕過程和細胞呼吸中起重要的作用，并且還原氨基酸代謝，神經(jīng)遞質(zhì)的合并。膠原蛋白和組織細胞間質(zhì)的合成具有降低毛細血管通透性，刺激凝血功能增加對感染的抵抗作用，并且參加解毒功能抗組胺致癌物質(zhì)生成有利于傷口愈合和膠原蛋白的形成。維生素c是膠原蛋白生成的主要原料，通常用于補充營養(yǎng)及治療壞血病，牙齦腫脹，牙齦出血，各種急慢性的傳染病以及其他疾病，也用于過敏性疾病的輔助治療。
  語音時長 1:53”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-10-16 17854次

• 葉酸晚上吃好嗎
  病情分析：葉酸是在飯后的半小時服用，以免引起腸胃不適，早上或晚上服用都是可以的，葉酸需要在懷孕的前三個月和懷孕后的前三個月補充，每天一片，預(yù)防小兒神經(jīng)管缺陷。意見建議：注意休息，不要過度勞累，懷孕后要按時產(chǎn)前檢查，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢，懷孕的前三個月禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-10 3902次

• 高血壓藥晚上吃好嗎
  高血壓患者，晚上吃藥也可以，但是一般建議早上吃，因為一般人的血壓都是白天偏高，晚上偏低，在夜晚最低。所以高血壓患者一般建議吃長效的，口服降壓藥，一般早上吃比較好，有的可能會晚上吃，比如一天兩次的。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2018-12-04 4601次

• 葉酸晚上吃好嗎
  葉酸晚上吃一般比較好，建議患者遵醫(yī)囑用藥。葉酸是由蝶啶、對氨基苯甲酸及谷氨酸的殘基組成的水溶性B族維生素，為機體細胞生長和繁殖必須物質(zhì)。存在于肝、腎、酵母及綠葉菜蔬如豆類、菠菜、番茄、胡蘿卜等內(nèi)，現(xiàn)已能人工合成，為抗貧血藥，用于各種原因引起的葉酸缺乏及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血，妊娠期、哺乳期婦女
  榮春紅 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-10-24 87次

• 葉酸晚飯后吃好嗎
  葉酸在臨床上指的是葉酸片，葉酸片晚飯后吃一般比較好，在服藥物的時候需要嚴格遵從醫(yī)囑。在服用葉酸片的時候一般沒有固定的時間，在早上吃和晚上吃都可以，所以說葉酸片晚飯后吃一般比較好，在服用葉酸片的時候盡量選擇在飯后半小時到一個小時左右，可以使藥物更好的被腸胃吸收以及利用，然后達到治療疾病的作用。如果在飯
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-04-08 605次