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    1. 如何運動治療陽痿

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      醫(yī)生主講實錄

      研究發(fā)現(xiàn),適當(dāng)做運動的會增強血液循環(huán),讓血管保持通暢,陽痿又被視為是心血管疾病的早期信號,身體血液不通暢時,就會易發(fā)陽痿,只有讓血液通暢才可以避免陽痿的發(fā)生。

      生活中,有三種運動可以幫助治療陽痿:

      第一,是跑步。跑步過程中不僅可以鍛煉心肺功能,還可讓人體吸入更多的新鮮氧氣,同時跑步還能按摩足底,刺激穴位作用,隨著體溫的上升,血液循環(huán)也會加快,是非常好的預(yù)防陽痿方法。

      第二,在諸多運動中,散步適合大部分人群,快走與跑步作用類似,而且大部分慢性疾病的輔助的治療作用,而且對于身體虛弱及心肺功能不全的男性來說,是非常合適的。

      第三,就是太極拳運動,具有調(diào)理氣血,休養(yǎng)生息的作用。長期堅持打太極拳,具有調(diào)理五臟六腑,還能緩解患者的壓力,釋放不良情緒,預(yù)防陽痿也是有好處的。

      以上內(nèi)容僅供參考

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