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    1. 如何運動治療陽痿

      男, 59歲

      2020-08-19 875次

      病情描述:

      如何運動治療陽痿

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      治療陽痿可以多做有氧運動以及提高訓(xùn)練能很好的幫助身體增加抗病能力。鍛煉陰部的肌肉組織,如慢跑,騎行,深蹲,最主要的可以做縮肛運動,這個運動無論在任何地點都可以做,只要將身體放輕松,跟著呼吸做縮肛,放松,縮肛,放松的運動,能起到鍛煉陰部生殖系統(tǒng)的作用。

      意見建議:

      平時也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要抽煙酗酒,手淫等不良嗜好,以免給身體增加負擔(dān),飲食上要以清淡為主,不吃辛辣,刺激,生冷,油膩的食物。

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