制止打嗝的方法有喝口溫開水分七次咽下,分散注意力,熱敷腹部或者用驚嚇法,突然拍打打嗝者的后背來止住打嗝。嚴重的也可以口服藥物如胃復安等,給予針灸按摩或者穴位針灸治療或者穴位按摩都可以止住打嗝的不適。
平時在飲食上要細嚼慢咽,不要一次吃得過多過快,盡量少吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物。少吃油炸食品和甜食,多吃新鮮的蔬菜水果,吃易消化的流質飲食,如小米粥,面條等。吃飯時不要說話,睡前不要進食,飯后適當的活動。
制止打嗝的方法有喝口溫開水分七次咽下,分散注意力,熱敷腹部或者用驚嚇法,突然拍打打嗝者的后背來止住打嗝。嚴重的也可以口服藥物如胃復安等,給予針灸按摩或者穴位針灸治療或者穴位按摩都可以止住打嗝的不適。
平時在飲食上要細嚼慢咽,不要一次吃得過多過快,盡量少吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物。少吃油炸食品和甜食,多吃新鮮的蔬菜水果,吃易消化的流質飲食,如小米粥,面條等。吃飯時不要說話,睡前不要進食,飯后適當的活動。
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