適度的運(yùn)動(dòng)對(duì)于情緒的調(diào)節(jié)和身體的康復(fù)都有很好的作用。散步慢跑做體操,都是很好的運(yùn)動(dòng)形式。通過(guò)腹部會(huì)陰區(qū)和臀部肌肉的運(yùn)動(dòng),可以促進(jìn)前列腺局部的血液和淋巴循環(huán),有利于局部炎癥的消散和吸收。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度依靠自己的習(xí)慣來(lái)掌握和調(diào)節(jié),不要太劇烈,也不宜做競(jìng)技類體育運(yùn)動(dòng),如快跑等。
需要特別提出的是,久坐和長(zhǎng)時(shí)間騎車都可以造成前列腺局部充血,前列腺代謝產(chǎn)物堆積,前列腺液排出受阻,而成為慢性前列腺炎發(fā)病的主要誘因之一。因此病人一定要在工作的間隙保持適當(dāng)?shù)男菹?,適度的運(yùn)動(dòng),
所以說(shuō)慢性前列腺炎的病人在治療中是可以做運(yùn)動(dòng)的,但一定要適度,注意保持休息。