一、生活中必須保持規(guī)律的作息時間,保證充足的睡眠,防止無規(guī)律的生活或過度疲勞引起免疫力下降。
二、飲食上,病人需要注意避免酗酒和進(jìn)食辛辣食物。此外,慢性前列腺炎發(fā)生后,前列腺局部性離子濃度的降低會影響前列腺的抗病能力,故病人可以選擇食用含鋅量較高的食物,如芝麻、花生、蘋果等。同時還可適量服用維生素c、維生素e,利用其抗氧化,清除自由基的作用使癥狀得以改善。
三、尿液對尿道的沖刷,不僅可以幫助前列腺分泌物的排泄,還有助于預(yù)防重復(fù)感染的發(fā)生。因此,病人應(yīng)注意多飲水,勤排尿,同時還要注意保持大便通暢,避免發(fā)生便秘。