妙手醫(yī)生精選
濕熱體質(zhì)的朋友們需要特別注意個(gè)人飲食，少吃辛辣性的食物，甜食也要少吃。哪些食物具有祛濕的作用？
第一個(gè)是胡蘿卜，胡蘿卜具有清熱解毒、除濕的作用，可以喝胡蘿卜汁，可以為人體補(bǔ)充維生素，也能夠達(dá)到排毒的作用。
第二個(gè)是紅豆，紅豆具有除濕的作用，可以用紅豆煮水喝，也可以加紅豆、綠豆一起煮湯食用，能夠清除人體的濕氣。
第三個(gè)是山藥，山藥本身就具有滋陰補(bǔ)腎的作用，而且山藥也具有健脾養(yǎng)胃、祛濕的作用。
為你推薦
-
去濕熱的中成藥中醫(yī)認(rèn)為這個(gè)濕氣，往往來于這個(gè)脾虛，脾虛往往導(dǎo)致濕，濕往往和熱同時(shí)存在，就導(dǎo)致一種濕熱，濕熱在我們各個(gè)臟腑，很多臟腑都是可以存在的，不同的臟腑，濕熱可以有不同的表現(xiàn)，比如肝膽濕熱可以出現(xiàn)黃疸，肝區(qū)的疼痛、口干口苦。脾胃濕熱可以出現(xiàn)便秘，或者大便粘滯、腹脹，下焦的濕熱可以出現(xiàn)，這種尿痛、尿急、尿頻，或者是會(huì)陰部的，這種潮濕瘙癢等等。濕熱我們常用有中藥，像一些黃連、黃芪、梔子、茵陳、豬苓、茯苓、澤瀉、車前草、蒲公英、滑石、通草、生薏仁等等。治療這個(gè)濕熱的藥物非常多，那中成藥有哪些呢，我們也往往根據(jù)不同的部位，有不同的中成藥，比如說是治療肝膽濕熱的，我們常用的像茵梔黃口服液，九味肝泰等等，這些能夠去一些肝膽的濕熱；你像一些治療脾胃濕熱的中成藥，像這個(gè)三黃片，它就有治療這個(gè)脾胃濕熱的，這種作用，比如下焦?jié)駸?，比如說泌尿系的感染，像八正散等等，也是治療這種下焦?jié)駸?，這種泌尿系感染的一個(gè)常用的藥物。
02:20
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-01-15 235689次
-
哪些中成藥去濕熱好除濕熱代表方劑是二妙丸，或者四妙丸。二妙丸就是蒼術(shù)和黃柏、蒼術(shù)的除濕作用非常明顯，黃柏也有除濕利濕的作用。一般濕熱，可以用二妙丸進(jìn)行治療。四妙丸的成分是蒼術(shù)、黃柏、薏米、牛膝。薏米主要是健脾利濕的作用，可以幫助除整體的濕氣；牛膝是引藥下行，把濕氣引到下邊從下邊排出去。所以現(xiàn)在四妙丸也比較常用，濕熱重對(duì)人體的損害比較大，一般有濕會(huì)造成身體比較重、頭重如裹，身體很困倦、無精打采、肥胖、大便黏、整個(gè)人不夠清爽。如果再加上熱可能就更難受，像氣管炎、帶狀皰疹等患者，很多都是有濕熱體質(zhì)。所以一定要把濕熱去掉，對(duì)濕有幾個(gè)不同的治療方法，有淡滲利濕，就是通過利很多，就是利小便。那么把濕去掉，還有芳香化濕，比如藿香正氣，也是祛濕的方法，還有就是清熱燥濕。二妙丸和四妙丸，對(duì)一般的濕熱，都是有一定的作用。
01:35
呼亞玲
主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院
2020-04-29 17799次
-
去肝火的食物去肝火的食物主要有以下幾種：一、火龍果，火龍果屬?zèng)鲂跃哂忻髂?、降火，預(yù)防便秘、清熱潤(rùn)肺、護(hù)嗓止咳、養(yǎng)顏美顏，預(yù)防貧血等功效?；瘕埞兜狼逄?，是炎熱天不能不吃的去肝火佳果?；瘕埞_實(shí)具備諸多對(duì)人類有益的成分，還有更多的促進(jìn)健康美容防病強(qiáng)身的元素。二、梨，梨有生津止渴、止咳化痰、消熱降火、養(yǎng)血生津、潤(rùn)肺去燥等功能，可見梨不僅口感清甜，還有食療養(yǎng)生之功效。干燥季節(jié)熱衷于吃煎烤食品，快餐類容易燥熱，只要每天吃上一到兩個(gè)梨就可以有效的緩解秋季的干燥問題。三、烏梅，肝火旺應(yīng)該多吃酸梅，它不但能平降肝火，還能幫助健脾消化、滋養(yǎng)肝臟。另外酸梅還是天然的潤(rùn)喉藥，可以溫和滋潤(rùn)咽喉發(fā)炎的部位緩解疼痛，烏梅酸斂，具有開胃的功能，在夏季用烏梅與金銀花煎水服用能清熱解暑。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:42”
張樹昆
主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院
2018-11-07 38009次
-
去風(fēng)濕的食物臨床上，有些類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者，經(jīng)過正規(guī)的治療，病情得到了基本的控制，處于疾病恢復(fù)期。此時(shí)一定要注意飲食有節(jié)、起居有常、勞逸結(jié)合才能避免疾病的復(fù)發(fā)。下面我給大家介紹幾種食物，有緩解關(guān)節(jié)癥狀的作用?？喙?、苦菜、絲瓜等食物，具有清熱解毒的功效，可以緩解局部發(fā)熱、發(fā)痛等。薏仁、豆腐、芹菜、山藥、扁豆等食物具有健脾利濕的功效，可用于緩解腫脹的癥狀，香菇、黑木耳等食品具有提高人體免疫力的作用?？梢跃徑饩植康募t、腫、熱、痛癥狀。另外多種青菜、水果都可以滿足人體對(duì)維生素及微量元素和纖維素的需求。同時(shí)具有改善新陳代謝的功能，可以起到清熱解毒、消腫止痛的作用，從而緩解局部的紅腫熱痛癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
李亞芹
主任醫(yī)師凌源市中心醫(yī)院
2018-08-12 13697次
-
健脾去濕熱的茶有安歇病情分析：健脾去濕熱的茶有五花祛濕茶，薏仁茶，香蘭涼茶，荷葉涼茶，陳皮荷葉茶等，長(zhǎng)期飲用有一定的祛濕作用，但對(duì)于體內(nèi)濕氣嚴(yán)重的情況，光靠喝茶是不能解決問題的。意見建議：喝茶只能起到緩解保健的作用，建議對(duì)于濕氣重還要口服中藥進(jìn)行治療才能痊愈，健脾祛濕的中成藥有參苓白術(shù)散，健脾丸，濕毒清膠囊，平胃片等。建議在面診醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2020-03-04 1403次
-
脾胃濕熱吃什么食物如果脾胃濕熱，那么建議，平時(shí)應(yīng)該多吃些健脾胃的食物，適當(dāng)多注意休息，不要吃辛辣和刺激的食物，少吃油膩的食物，同時(shí)建議適當(dāng)?shù)耐獬龌顒?dòng)，增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力。多吃一些除濕氣的食物?？梢酝ㄟ^中藥來慢慢緩解。
張樹昆
主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-13 2906次
-
去濕熱的水果去濕熱的水果一般有西紅柿、橙子、柚子等，但是水果只是起到輔助去濕熱的效果，所以濕熱患者可以使用藥物治療。濕熱一般是因?yàn)殚L(zhǎng)期吃一些油膩或辛辣刺激的食物，這些食物會(huì)傷及脾胃，引起食滯、氣滯、濕阻等，經(jīng)過長(zhǎng)期積累就會(huì)導(dǎo)致濕熱?；颊咧饕獣?huì)出現(xiàn)舌苔黃膩、惡心厭食、大便溏稀、尿赤短等，同時(shí)還伴有口苦、食欲差、發(fā)
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-20 2760次
-
去濕熱的方法脾胃功能不好就可能會(huì)出現(xiàn)濕熱證。當(dāng)出現(xiàn)了濕熱的時(shí)候可以通過食療、藥物、理療、運(yùn)動(dòng)等方法來去除。1、食療：通過食療的方法進(jìn)行調(diào)理，可以多吃點(diǎn)紅豆薏米粥、山藥、冬瓜、苦瓜、絲瓜、綠豆芽等，平時(shí)還可以用菊花泡水飲用，都可以起到緩解濕熱的作用。2、藥物：可以遵醫(yī)囑服用香連丸、四妙丸、甘露消毒丹等具有清熱利濕
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-16 4614次
