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• 愛做夢是怎么回事

  患者：您好，我最近睡著了后總是愛做夢，導(dǎo)致早上醒來也特別困，這是怎么回事兒？藥師：夢是睡眠中某個意識狀態(tài)下的一種自發(fā)的心理活動。愛做夢可能是由于白天的事情比較多，精神比較緊張，人在睡著以后，大腦的部分區(qū)域還處于興奮的狀態(tài)，從而產(chǎn)生夢境。偶爾一次兩次做夢，不會影響人們的身心健康，但是長期經(jīng)常做夢會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，容易影響正常的工作和生活。經(jīng)常做夢的人平時要減少思慮，尤其是睡前，不要想太多的事情，可以聽聽舒緩的音樂，喝杯熱牛奶、熱水泡泡腳或洗個熱水澡等，不要刷視頻、追劇，讓大腦慢慢恢復(fù)平靜。晚飯不要吃的太飽，飯后可以散散步，也可以進行按摩，舒緩筋骨、放松心情。如果以上改變不能緩解愛做夢的情況，還可以服用一些安神的中成藥來進行調(diào)理，比如棗仁安神顆粒、安神補腦液等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:18
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 2223次

• 成人晚上做夢尿床是怎么回事

  成人在晚上做夢尿床的原因是多方面的，常見的原因有以下一些情況：第一，患者大腦內(nèi)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)育緩慢，可以導(dǎo)致患者在成年以后出現(xiàn)晚上做夢尿床的情況。第二，膀胱容量小。在膀胱容量小的時候儲存的尿量少，成人在白天或睡前會出現(xiàn)尿頻、尿急，當(dāng)膀胱的充盈或收縮功能出現(xiàn)障礙、尿道關(guān)閉功能出現(xiàn)問題時，這時候在夜間的時候不能很好的控制，就會出現(xiàn)做夢尿床的現(xiàn)象。第三，腦垂體抗利尿激素分泌不足會導(dǎo)致夜間尿量明顯的增多，超出膀胱的容量，同樣會產(chǎn)生做夢尿床的現(xiàn)象。另外其他的因素像包莖、包皮過長，也會由于炎癥的刺激，產(chǎn)生夜里做夢尿床的現(xiàn)象。

  

  01:41
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-12-06 5601次

• 頭暈做夢是怎么回事
  頭暈做夢這種情況要到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查，也可以口服玉屏風(fēng)散等藥物來進行治療，同時也可以測一測血壓，這種情況不用擔(dān)心，做夢主要是在剛睡不久和即將要醒的那一段時間周圍，因此在這些時間，如果保持周圍環(huán)境的寧靜安詳，就可以減少做夢。晚上睡覺做夢一般是血虛所導(dǎo)致，心神失養(yǎng)，神不守舍導(dǎo)致，變天就會有頭痛的現(xiàn)象，比如刮風(fēng)，下雨，這可能是風(fēng)濕頭痛的現(xiàn)象，建議患者要在當(dāng)?shù)卣乙粋€中醫(yī)醫(yī)生要面診之后進行治療，這種情況也屬于典型的氣血虧虛，引起的心脾失養(yǎng)的癥狀，可以考慮使用人參歸脾丸，加上安神定志丸治療一下。
  語音時長 1:36”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 5218次

• 經(jīng)常做夢怎么治療
  一，睡眠環(huán)境，睡眠質(zhì)量的高低與睡眠環(huán)境有很大的關(guān)系，在15到24度的溫度下可以安然入睡，冬季門窗關(guān)閉后屋里會留下吸煙的煙霧以及燃燒不全的煤氣，會影響睡眠，發(fā)射高頻電離電磁輻射源附近居住的人，如果不是因為自身原因?qū)е碌乃卟缓?，建議遠離該地。二，足部保暖研究顯示，雙腳冰涼的女性睡眠質(zhì)量往往都不好，比逐步暖和的女性睡眠質(zhì)量差，建議穿著襪子入睡。三，不開窗，外界影人們過敏的物質(zhì)，噪音會穿過窗戶進入臥室影響睡眠質(zhì)量，因此建議關(guān)上窗戶睡覺。四，臥室中只能擺放郁金香，臥室里不適合養(yǎng)花，因為它們會引起人們的過敏反應(yīng)，但是可以在臥室中養(yǎng)一盆郁金香，因為郁金香不會造成過敏反應(yīng)。五，睡眠一居，不管你用的是南方的床還是北方的炕床鋪的安放位置要應(yīng)南北縱向，睡覺方向是頭北腳南，這樣房子機體受到地磁的干擾，床的軟硬也有要求硬度適中，不要過硬也不要過軟。
  語音時長 1:53”
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 13130次

• 經(jīng)常做夢怎么治療
  病情分析：遵醫(yī)囑應(yīng)用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物和維生素，或者用藥調(diào)節(jié)。放松心情，減輕焦慮，睡前不要思慮過多，調(diào)整飲食，改掉不良的生活方式。意見建議：建議患者多到戶外活動，曬曬太陽。放松心情，避免壓力過大。營造一個良好的睡眠環(huán)境，睡前熱水泡腳，喝杯熱牛奶。多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，不喝咖啡濃茶等，戒煙戒酒。遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2021-04-07 901次

• 頭暈是怎么治療
  病情分析：頭暈是種癥狀，需要針對病因來進行治療的。比如患者的頭暈是因為耳石癥導(dǎo)致的，需要給患者進行手法復(fù)位治療。如果是長期的焦慮抑郁引起的頭暈，需要使用抗焦慮抗抑郁的藥物。如果是前庭神經(jīng)元炎引起的頭暈，需要使用糖皮質(zhì)激素治療。意見建議：建議頭暈的患者需要及時就診，必要時完善顱腦影像學(xué)檢查，完善顱腦血管檢查排除腦血管病變，平時要注意情緒的調(diào)節(jié)，保持放松的心情。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-11-12 501次

• 頭暈是感覺想做夢
  這種癥狀可能是腦供血不足、心血管疾病或者是精神衰弱，還可能是貧血或者是低血壓，也有可能是高血壓病、頸椎病、美尼爾癥等都會出現(xiàn)這樣的情況。建議到醫(yī)院做全面的檢查，檢查一下血壓，血脂，消化道等情況，還要檢查是否是腦供血不足引起的，平時要注意安靜的環(huán)境和充足的睡眠，避免過度的用腦和精神緊張，盡量不吃油炸辛
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 106次

• 頭暈是感覺想做夢
  頭暈是一種常見癥狀，通常表現(xiàn)為頭部昏沉、眩暈或者感覺頭腦不清晰。這種感覺往往讓患者覺得像是置身于夢境之中。頭暈可能由多種原因引起，包括但不限于內(nèi)耳問題、低血壓、貧血、藥物副作用或神經(jīng)系統(tǒng)疾病。針對頭暈癥狀，治療方法因個體差異和具體原因而異，
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2025-05-23 0次