全身乏力的病因是很多的,簡單的癥狀是不好立馬判斷的,需要及時的系統(tǒng)的檢查,明確具體的情況之后,再考慮治療的問題。
平時不要勞累,不要熬夜,好好休息,建議可以看一下中醫(yī),中醫(yī)辨證施治,必要時去醫(yī)院檢查原因,針對病因檢查。
疲勞感的表現(xiàn)也可能是氣血不足導致的,身體免疫力低下等原因引起的表現(xiàn),建議通過補益氣血、增強身體免疫力等藥物,進行綜合性的調理身體。
自己平常也要注意,要生活規(guī)律,經常有規(guī)律的參加一些體育鍛煉,增強體質,提高抵抗力,還要保持情緒樂觀,多喝水,多吃一些清淡易消化的食物,多飲水,多吃富含維生素c、維生素e的食物。