渾身無力,容易累,氣短可能是因為患有神經(jīng)衰弱、低血糖、貧血等原因所引起的,所以會出現(xiàn)不適的癥狀。
1、神經(jīng)衰弱:
神經(jīng)衰弱可能是長期精神過度緊張或者是長時間從事腦力工作引起的,會引起渾身無力,容易累,而且還會出現(xiàn)氣短或者是睡眠障礙等問題??梢宰襻t(yī)囑服用甲鈷胺片、維生素B1片等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物調(diào)理。
2、低血糖:
低血糖是因為糖攝入不足或者是糖消耗過多所致,會引起腦供血不足,所以會出現(xiàn)渾身無力以及容易累,還會出現(xiàn)氣短,可以通過飲食調(diào)理的方法改善。
3、貧血:
貧血通常是因為缺乏鐵元素引起的或者是大量失血,有可能會引起血紅蛋白偏低,可能會引起腦供血不足,也會引起渾身無力或容易累,可以多吃一些豬肝或者是紅棗等食物進行調(diào)理,嚴重時可以遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵。