首先,提前三個(gè)月戒煙戒酒,只要營(yíng)養(yǎng)足夠,一天一次射精也是可以,不能洗桑拿浴,不能長(zhǎng)期節(jié)欲,成熟超過(guò)七天的精子就會(huì)大量的死亡,長(zhǎng)期分居的夫婦第一次同房是沒(méi)有用的。
準(zhǔn)爸爸要多吃一些堿性的食物,當(dāng)前吃的藥,即使有影響也是以后的事,因?yàn)槟壳笆褂玫木邮侨齻€(gè)月前就產(chǎn)生,在同房時(shí)應(yīng)該充分興奮,液體多了,精子的前進(jìn)會(huì)更順利。
精子的特點(diǎn):精子是懷孕的重要因素,所以我們對(duì)它的特點(diǎn)要有充分的認(rèn)識(shí),了解了精子的特點(diǎn),可以更好的提高精子質(zhì)量。精子產(chǎn)生的時(shí)間很長(zhǎng),從產(chǎn)生到成熟需要九十天,一年365天時(shí)刻有精子產(chǎn)生,精子不耐高溫,在高溫下會(huì)死,如果精子長(zhǎng)期不用,積累的精子會(huì)老化死亡,精子喜歡堿性的環(huán)境,不耐酸,精子的有效受精時(shí)間是48小時(shí)左右。