首先需要說明一下對于腰站久了以后就會出現(xiàn)疼痛的原因,主要還是腰肌的勞損、腰椎的退行性病變、局部的韌帶炎癥或者是椎間盤的突出,這是在臨床上引起腰部出現(xiàn)長時間站立后疼痛最為主要的原因。
針對于這些情況的治療,最主要的還是需要嚴格的注意休息保護才是恢復最好的條件,活動太多、太劇烈會加重病人癥狀,并且不利于恢復。需要避免久坐久站,避免彎腰拿重東西,帶個腰圍帶保護一下腰椎,睡硬板床,千萬不能受涼,可以堅持每天熱水袋熱敷一下腰部,一天兩次,每次半小時以上效果會更加明顯。
如果病人對膏藥不過敏的話,可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療,配合一些理療的辦法,疼痛慢慢就會好起來的。