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• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃病已經(jīng)是現(xiàn)代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調(diào)理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規(guī)律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學用藥調(diào)理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調(diào)理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內(nèi)不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負擔，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學會調(diào)節(jié)情緒，學會調(diào)節(jié)自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

  01:56
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-07-19 27489次

• 胃潰瘍能吃花生嗎

  那么胃潰瘍是有多種因素有關(guān)的，主要癥狀是以上腹部的疼痛、燒心、反酸和腹脹為主要癥狀。腹脹的主要因素與幽門螺桿菌可能有關(guān)，因為幽門螺桿菌可以刺激胃酸分泌一種氨，產(chǎn)生一種氣體導致胃黏膜的損傷。好多患者來的時候說，刷牙的時候早晨也覺得口腔有異味，那么你要看一下是不是幽門螺桿菌感染了。另外就是腹脹的癥狀特別明顯。那么腹脹另外因素就是與產(chǎn)氣過多有關(guān)系。那么產(chǎn)氣過多也有很多種因素，其中包括豆制品。以前有一些患者說，胃潰瘍以后吃一些花生皮兒可以改善胃潰瘍的癥狀，但是花生里邊豆制品的成分，可以促進胃黏膜產(chǎn)生大量的氣體引起腹脹。所以胃潰瘍的患者，還是要少吃花生。

  

  01:16
  崔星亮 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-01-20 3603次

• 腸胃不好能吃花生嗎
  答案是不可以吃生的。可以適當吃一些炒熟的花生，生花生的營養(yǎng)價值不如炒熟花生的營養(yǎng)價值高。生花生米也容易患病?；ㄉ诘乩锷L時，其外殼多被病菌和寄生蟲污染，生吃很容易受到其感染而患各種疾病。如果吃了被老鼠污染的花生，還會得流行性出血熱。另外，花生里面還有大量的脂肪，如果過多生吃還可以引起消化不良、腹痛、腹脹、腹瀉，因此建議不要吃生的花生。炒熟的花生營養(yǎng)價值相對來說比較高，但是所含的維生素被炒時高溫破壞，蛋白質(zhì)、纖維素和新鮮花生衣也會部分碳化或全部碳化。第二營養(yǎng)價值也比較低。所以說炒熟的花生可以適當少吃，也建議不要多吃。
  語音時長 1:08”
  樊浩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-09-18 17112次

• 胃不好能吃花生嗎
  胃不好的患者，如果出現(xiàn)了胃酸分泌過多、燒心反酸等癥狀時，是可以適當?shù)某砸恍┗ㄉ?，因為花生能夠中和胃酸，而且能夠減少反酸的癥狀。但是，如果患者出現(xiàn)上腹部的脹痛、疼痛以及消化不良，慢性胃炎、慢性消化道潰瘍的患者，就不要再食用花生了，因為食用花生后會導致胃脹的加重，不利于消化。所以，如果胃不好的人要根據(jù)癥狀來選擇是否能食用花生，胃不好的患者最好避免吃油炸類的食物，吃花生最好是吃生花生或者是煮的花生，要避免吃油炸的花生。
  語音時長 01:08”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2021-07-15 28456次

• 胃不好能吃花生嗎
  胃不好的情況下，建議是還是不要吃花生，生花生營養(yǎng)價值比炒熟的花生米營養(yǎng)價值高，生食花生米容易患病，花生在地里生長時，其外殼多被病菌和寄生蟲卵污染，生吃容易受到其感染而患各種疾病，如果過多生食，還會引起消化不良，腹痛腹瀉，因此不要吃生的花生米，炒炸花生米營養(yǎng)差花生米經(jīng)過火炒和油炸以后，其所含的維生素會被炒炸時的高溫破壞掉，蛋白質(zhì)纖維素和新鮮花生也會部分碳化或全部碳化，這樣其營養(yǎng)價值和藥用價值也就很低。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-23 4601次

• 腸胃不好能吃石榴嗎
  能。秋天是吃石榴的季節(jié)，石榴的維生素C含量豐富，既是營養(yǎng)佳品，還是調(diào)理腸胃的好幫手。 　　 相信很多朋友吃石榴都是嚼一嚼，咽下水，吐出子。專家稱，其實吃石榴最好連籽一起吃，可調(diào)節(jié)胃腸功能、助消化，便秘的人吃了可以緩解便秘，腹瀉的人吃了可以止瀉，效果很好。因此，吃石榴不吐石榴籽，可以幫助調(diào)理腸胃。一般現(xiàn)在市面上賣的石榴分兩種，一種是硬籽石榴，一種是軟籽石榴。硬籽石榴因其籽硬含有粗纖維，對腸道的刺激大，因而適合大便比較干的人；軟籽石榴的籽相比起來更溫和，適合大便稀的人。因此石榴軟硬兼施，對腸胃的調(diào)節(jié)有著重要的作用。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2018-11-18 3205次

• 腸胃不好可以吃花生嗎
  腸胃不好，如果病情正處于發(fā)病期，不可以吃花生，如果病情已經(jīng)緩解，可以適當?shù)某砸恍┗ㄉ?、不可以吃：腸胃不好一般是因為飲食不當導致的慢性腸胃炎，花生屬于一種比較生硬的食物，不容易消化，如果正處于發(fā)病期間，吃花生會引起消化不良，并且會對胃部的黏膜造成刺激，導致腸胃不適的癥狀加重，患者可以在醫(yī)生的指導下
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2021-11-27 1122次

• 腸胃不好可以吃花生嗎
  腸胃不好的人在食用花生時應(yīng)根據(jù)自身情況適量選擇，并注意食用方式，考慮到腸胃狀況的差異，食用花生時需注意以下幾點：首先，適量是關(guān)鍵，花生屬于高熱量、高脂肪食物，過量食用可能加重胃腸道負擔，特別是對于消化功能較弱的人群。其次，花生的食用方式也很
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-08-08 0次