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• 踝部扭傷怎么快速恢復

  踝部扭傷要想快速修復，需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復也很重要。首先要早期制動休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續(xù)恢復越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因為不疼了才會舒服一些。但是，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復，早期的做康復，包括早期的負重，在沒有骨折的情況下，踝關節(jié)扭傷以后是可以靜止站立的。通過站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經(jīng)受到刺激，受到良性的刺激，使神經(jīng)不至于退化，神經(jīng)的退化以后，就恢復就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復，快速的好起來，除了需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復很重要，不受傷的地方，骨頭沒有受傷，就可以站、可以負重，腳趾頭沒有受傷，腳趾頭就要動，恢復功能，這樣的話才會整體加劇踝關節(jié)扭傷以后的恢復。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 10282次

• 踝部扭傷有什么危害

  踝部扭傷危害很大，有崴腳、軟骨損傷和晚期的關節(jié)炎。踝部扭傷最常見的危害就是踝關節(jié)的不穩(wěn)，踝關節(jié)不穩(wěn)以后，總是崴腳、習慣性崴腳，以至于在某些不平的路面，或者某些動作就受影響。腳踝的功能受影響，隨時都可以崴，走路的時候沒譜。踝部分扭傷另一個危害就是扭傷的同時，傷到了腳踝的軟骨，軟骨是不可修復的，軟骨壞了是不長的。因此，崴腳以后踝關節(jié)扭傷，造成了踝關節(jié)的軟骨損傷、剝脫，就會造成踝關節(jié)里邊的疼痛和功能障礙。踝關節(jié)扭傷最多見的就是這兩個危害，一是韌帶的完全撕裂，造成了踝關節(jié)的不穩(wěn)，腳沒譜、隨時崴腳。第二，由于崴腳，造成踝關節(jié)里邊軟骨損傷，造成關節(jié)里邊的疼痛，晚期可能甚至于造成關節(jié)里的骨頭壞死等等，造成關節(jié)炎。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 3019次

• 踝部骨折怎么治療
  如果病人出現(xiàn)了踝部得骨折，特別是內(nèi)外后踝或者距骨的骨折，這種情況主要看骨折的位置情況，如果骨折以后病人骨折端沒有明顯的移位，這種情況往往不會破壞踝關節(jié)的穩(wěn)定性，可以行保守石膏托或者支具外固定一個半月到兩個月以后，就可以撤除外固定，拄拐下地活動以及行踝關節(jié)的屈伸功能活動。如果說骨折有明顯的移位，這種情況往往破壞了踝關節(jié)的穩(wěn)定性以及有踝關節(jié)軟骨面的損傷，如果不手術治療很容易導致病人后期活動時引起創(chuàng)傷性關節(jié)炎的發(fā)生，導致踝關節(jié)腫脹以及踝關節(jié)走路時疼痛明顯，嚴重影響病人的正常生活，所以說如果骨折沒有移位，可以考慮保守治療，如果說骨折有明顯的移位，這種情況就要手術修復，以恢復踝關節(jié)正常的結構。
  語音時長 1:43”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-06-03 1742次

• 踝部骨折的治療二部分
  下脛腓聯(lián)合分離，常在內(nèi)外踝損傷時出現(xiàn)，應首選復位固定骨折，才能使下脛腓聯(lián)合復位，為防止術后不穩(wěn)定，在固定骨折進行韌帶修復的同時用螺釘固定和高強度線進行下脛腓聯(lián)合，石膏固定四到六周，螺釘應在術后十到十二周，下地負重前取出。一型骨周為雙還骨折，恢復韌帶的張力一般均應行切開復位，松質(zhì)骨螺釘鋼板內(nèi)固定。二型骨折為三環(huán)骨折，內(nèi)踝骨折采用松質(zhì)骨螺釘內(nèi)固定，外踝骨折常采用鋼板固定，影響脛骨四分之一到三分之一關節(jié)面的后踝骨折也需用松質(zhì)骨螺釘和支撐鋼板內(nèi)固定。三型骨折需對內(nèi)踝進行切開復位內(nèi)固定外，外踝和腓骨骨折也行鋼板螺釘內(nèi)固定，固定腓骨是保障腓骨下端穩(wěn)定性的重要方法。
  語音時長 1:39”
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-06-22 1443次

• 怎么檢查踝部骨折
  病情分析：踝部骨折可以通過查體和相關影像學檢查來明確診斷，在查體時有些踝部骨折會出現(xiàn)骨折的三大特有體征，畸形、異常活動、骨擦感或骨擦音。而完善X線檢查可以觀察到踝部骨組織有骨折線存在，如果是一些隱匿性骨折，還可以完善CT檢查。意見建議：踝部骨折的患者在治療期間建議應加強營養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的膳食纖維、蛋白質(zhì)以及維生素，同時還要戒煙戒酒。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2023-10-01 402次

• 平時怎樣預防踝部骨折
  病情分析：要預防踝部骨折，首先，在運動時可以佩戴護踝來保護踝部，限制踝部的過度運動。第二，在運動前做足夠的熱身運動，使身體微熱后再開始運動。第三，運動前要掌握運動要領。最后要充分評估自身情況，不要做過于劇烈的踝部運動。意見建議：踝部骨折的患者在治療過程中加強營養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的蛋白質(zhì)、維生素以及膳食纖維，同時還要戒煙戒酒。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2023-09-29 401次

• 踝部骨折與扭傷的區(qū)別
  踝部骨折與扭傷雖均屬于踝部損傷，但兩者在性質(zhì)、癥狀和治療上存在顯著差異。踝部骨折指的是踝骨結構的連續(xù)性發(fā)生完全或部分斷裂，而扭傷則主要是指踝關節(jié)周圍韌帶或肌腱的損傷，不涉及骨骼斷裂。踝部骨折通常伴隨著劇烈的疼痛、腫脹、淤血和關節(jié)活動受限，而
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 踝部骨折與扭傷的區(qū)別
  踝部骨折與扭傷是有區(qū)別的。一，是承受的力量不同，一般踝部骨折，踝關節(jié)部位遭受的力量相對較大，而踝部扭傷遭受的力量相對較小。二，是癥狀不同，在出現(xiàn)踝部骨折以后，就會導致踝關節(jié)部位有明顯的瘀血、腫脹、疼痛和活動障礙，還會引發(fā)踝關節(jié)畸形。而踝部扭傷只是出現(xiàn)了踝部腫脹、疼痛的情況，不會導致踝關節(jié)部位活動障礙
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 228次