AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 腰椎間盤突出早期如何治療

      00:00
      01:22

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      早期腰椎間盤突出可以脊柱外科就診,開具脫水的藥物,抑制炎癥反應(yīng)的藥物治療。臥床休息,避免久坐,久站及彎腰勞累,避免腰部過度負(fù)重。臥床期間注意軸向翻身,避免扭傷腰部。爬樓,爬山,舉重物,搬運(yùn)重物等活動(dòng)都要避免。撿拾東西時(shí)不要彎腰撿拾,建議先下蹲后再撿拾東西。病情緩解后佩戴腰圍下地活動(dòng)。讓康復(fù)師根據(jù)病情恢復(fù)的情況制定個(gè)體化的康復(fù)鍛煉計(jì)劃??祻?fù)鍛煉主要是進(jìn)行腰背肌的鍛煉。通過鍛煉能夠保護(hù),穩(wěn)定腰椎,避免腰椎不穩(wěn)。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦