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      醫(yī)生主講實錄

      冬季養(yǎng)生,可以用黃芪、丹參水泡服代茶飲,能夠起到益氣活血的功效,對心腦血管疾病有一定的預(yù)防功效,能夠達到延年益壽的作用。

      亦可以用桑椹子、枸杞、黃芪、西洋參等藥物水泡服代茶飲,能夠起到益氣養(yǎng)血,滋補肝腎的功效,亦能夠起到防病治病的作用。

      由于冬季天氣比較干燥,室內(nèi)有空調(diào)和暖氣的影響,常出現(xiàn)咽干口燥等癥狀。平時可以用菊花、桔梗、麥冬、胖大海、甘草、金銀花等藥物水泡服代茶飲,能夠起到清熱解毒,利咽的功效。

      若是出現(xiàn)情緒比較急躁,伴有胸脅脹滿不適的患者,多見于肝氣郁結(jié)??梢杂妹倒寤ā㈣坭?、菊花、決明子等藥物水泡服代茶飲,能夠起到疏肝解郁,止痛的功效。

      以上內(nèi)容僅供參考

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