AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 00:00
      1:33

      醫(yī)生主講實錄

      首先需要說明一下康復訓練的目的,對于足部骨折以后的病人,無論是保守治療的還是手術治療的,都需要嚴格的注意休息,保護一段時間。長時間不活動,關節(jié)肯定會出現(xiàn)僵硬,肌肉肯定會有萎縮。后期鍛煉的目的,就是恢復正常關節(jié)的活動度和肌肉的力量。

      一般情況下,一個半月左右就可以進行功能訓練了,鍛煉的時候最好燙洗以后接著進行功能鍛煉,更有利于功能的恢復,燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗,一天兩次,每次半小時以上,效果會更加明顯。最好讓家人幫助一下,把關節(jié)屈伸活動到疼痛的程度,堅持一會,不能怕痛,那樣效果會更加明顯,肌肉力量的訓練可以進行伸腿、勾腳,收縮肌肉,按摩肌肉,恢復肌肉力量就可以。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦