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為你推薦

• 孕晚期吃什么水果

  懷孕以后可能家里的婆婆、媽媽，都會(huì)關(guān)心孕婦，懷孕多增加點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)，對(duì)寶寶成長(zhǎng)是有好處的，這個(gè)是沒(méi)有問(wèn)題的。因?yàn)楹⒆釉趮寢尪亲永镞吺切枰恍I(yíng)養(yǎng)，來(lái)幫助孩子逐漸的成長(zhǎng)發(fā)育起來(lái)。但是這個(gè)營(yíng)養(yǎng)要合理，不能說(shuō)什么都吃。吃的過(guò)多，對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育以及大人的身體，都是有影響的。至于應(yīng)該吃什么水果好，孕晚期的產(chǎn)婦可能會(huì)出現(xiàn)下面一些癥狀，比如孕晚期因?yàn)轶w重增加、子宮增大，會(huì)壓迫盆底和下肢，出現(xiàn)下肢的水腫的情況，所以吃一些有利尿作用的水果，會(huì)比較好一些，比如西瓜、梨、蘋(píng)果、櫻桃，都是可以的。還有增大的子宮也會(huì)壓迫腸道，使腸蠕動(dòng)減慢，本身因?yàn)榧に氐挠绊?，腸蠕動(dòng)就會(huì)減慢，再加上增大子宮，又進(jìn)一步加重了腸蠕動(dòng)的蠕動(dòng)能力，所以使得在孕晚期，很多孕婦都會(huì)發(fā)生便秘這樣的情況。所以在挑選水果的時(shí)候，也可以吃一些有通便效果的水果，比如香蕉、鳳梨、梨，這些都是可以幫助孕婦排便的。但是吃水果的時(shí)候一定要注意，對(duì)于孕婦來(lái)講，中國(guó)居民膳食指南里邊的推薦量，每天的水果量是400克以內(nèi)，200~350克比較好。所以大家在吃水果的時(shí)候，一定要有量的控制。因?yàn)樗锩婧幸恍┨欠?，多了以后?huì)體重增加比較多，有的還會(huì)引起糖尿病。

  

  02:27
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2021-03-15 7815次

• 孕晚期貧血怎么補(bǔ)最快

  貧血是婦女較常見(jiàn)的一種疾病。貧血的婦女如懷孕，貧血癥狀往往加重，甚至影響第二代的發(fā)育，這是因?yàn)槿焉锲谘萘吭黾?，其中血漿增加比紅細(xì)胞增加得多，血液被稀釋，若血色素下降至100克/升，則為生理性貧血，一般分娩后，血色素可逐漸上升至正常水平。如果血色素下降到100克/升以下，紅細(xì)胞在330×1012／升以下者，則為病理性貧血。孕婦貧血如果到了中晚期的話，治療上就沒(méi)有什么特別的講究了，應(yīng)該講什么藥都是可以用的，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候胎兒的發(fā)育，已經(jīng)完成了，針對(duì)不同的貧血的原因，采取不同的藥物治療就可以了，沒(méi)有特別的講究。

  

  01:02
  沈建良 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-10-22 46542次

• 孕晚期失眠
  孕晚期失眠可以采取以下措施：養(yǎng)成規(guī)律的作息，白天盡量少睡，多在晚上進(jìn)行睡眠，布置溫馨安靜的睡眠環(huán)境，睡前不要看手機(jī)ipad等不良習(xí)慣。睡前可以喝一杯熱牛奶也可以聽(tīng)一些輕音樂(lè)，不僅起到胎教的作用，還有助于睡眠。采取左側(cè)臥的睡姿，有利于緩解患者孕晚期的失眠癥狀。特殊的體位會(huì)失眠嚴(yán)重，可以采用自認(rèn)為舒適的體位休息。心理因素也會(huì)導(dǎo)致失眠，要常常與家人去溝通咨詢，說(shuō)出自己的顧慮，可間隔較長(zhǎng)時(shí)間少量服用較為安全的安眠藥物思諾思，緩解失眠的痛苦，改善情緒的變化。具體用藥請(qǐng)結(jié)合臨床，由醫(yī)生面診指導(dǎo)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:43”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-28 59433次

• 孕晚期失眠正常嗎
  一般來(lái)說(shuō)，到了懷孕的晚期，因?yàn)榇嬖趦?nèi)分泌的失調(diào)，患者對(duì)于分娩的恐怖或者是因?yàn)槎亲颖容^大，患者可能會(huì)出現(xiàn)胸悶，氣急等癥狀?；颊咴谝归g睡眠的過(guò)程中，因?yàn)樘后w重的增加，肚子比較大可能會(huì)使患者出現(xiàn)失眠的癥狀。一般來(lái)說(shuō)，孕晚期大部分患者會(huì)出現(xiàn)失眠，但是如果患者失眠比較嚴(yán)重，嚴(yán)重導(dǎo)致患者出現(xiàn)日間的犯困，嗜睡等癥狀，這些患者需要進(jìn)行失眠的認(rèn)知行為治療，如果因?yàn)槎亲颖容^大，翻身不便導(dǎo)致的失眠，這些患者可以在肚子下面放置枕頭，以抬高肚子，改善患者的睡眠質(zhì)量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-07-23 5205次

• 孕晚期失眠會(huì)早產(chǎn)嗎
  病情分析：不會(huì)早產(chǎn)的。懷孕晚期胎兒逐漸增大，孕婦會(huì)出現(xiàn)身體負(fù)荷大，容易疲勞等表現(xiàn)癥狀，所以在晚上難免有失眠的情況，但是大可放心，這種情況一般是不會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)的，建議可以采用左側(cè)臥位的姿勢(shì)睡覺(jué)，能夠改善胎盤(pán)的供血，還可以提高睡眠質(zhì)量。意見(jiàn)建議：懷孕晚期的女性一定要注意休息，避免外傷，避免情緒波動(dòng)過(guò)大，晚上睡覺(jué)前養(yǎng)成用熱水泡腳的習(xí)慣，能夠有效的促進(jìn)睡眠。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-09-24 1903次

• 孕晚期為什么老是失眠
  病情分析：有可能是隨著胎兒的逐漸增大，營(yíng)養(yǎng)成分需要量增加。孕婦出現(xiàn)了缺鈣造成的失眠，還有可能是身體負(fù)荷加重，睡眠姿勢(shì)不舒服，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，還有可能是產(chǎn)前焦慮影響的。意見(jiàn)建議：孕婦需要補(bǔ)充足夠的鈣劑，多吃一些肉類，蛋類，奶類，魚(yú)類，蔬菜，水果。晚上睡眠的時(shí)候可以選擇一個(gè)舒適的姿勢(shì)睡覺(jué)，不會(huì)對(duì)寶寶造成影響的。另外家人多一些溝通和聊天，適當(dāng)?shù)姆潘桑３中那槭鏁?，多參加戶外鍛煉?/div>

  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-06-21 1302次

• 孕晚期失眠
  孕晚期失眠可能是子宮增大、胎兒壓迫膀胱、精神壓力過(guò)大等原因?qū)е?，可以通過(guò)變換睡姿、調(diào)整生活習(xí)慣以及放松心情改善。1、子宮增大：孕晚期的孕婦由于胎兒不斷的增長(zhǎng)導(dǎo)致子宮增大，所以容易出現(xiàn)腹部壓迫感，甚至水腫的情況，這種情況下就容易引起失眠。建議孕婦采取左側(cè)臥，睡覺(jué)時(shí)可以在后背或者腿下放上靠墊，緩解局部壓
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-02-22 0次

• 孕晚期失眠怎么改善
  孕晚期失眠可以通過(guò)物理療法改善，還可以通過(guò)服用藥物改善。1、物理療法：孕晚期可以營(yíng)造一個(gè)良好安靜的睡眠環(huán)境，睡前可以用熱水泡腳，喝一杯純牛奶等幫助睡眠，可以選擇自己舒適的姿勢(shì)睡眠，同時(shí)可以放輕柔的音樂(lè)調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度，防止過(guò)冷或過(guò)熱等，有助于睡眠。孕婦在白天可以適量的運(yùn)動(dòng)，不僅可以幫助消化，還增加疲勞
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-11 929次