一旦生病了,這種情況如果嚴(yán)重的以藥物治療為主,或者是輸液治療,不過按摩穴位也可以起到緩解的作用,有些癥狀輕的還可以不用上醫(yī)院,可以按摩天突穴,如果有條件的話每天做三到四次,如果沒有條件做一到兩次就可以了。
按摩時(shí)用拇指,有時(shí)候也可以用手掌,所以穴位不要求那么準(zhǔn)確,大體方位夠就可以,不是力量越大越好,一般來說酸脹的感覺最好,按摩時(shí)應(yīng)該把手洗干凈,把指甲簡(jiǎn)短一些,手要保持一定的溫度,不要冰冷的接觸皮膚。
也可以按摩攢竹穴,這個(gè)穴位在兩眉頭,連線終點(diǎn),一直到發(fā)際,成一條直線,也就是額頭的正中線,用倆大拇指在額頭正中線自下而上交替直線的推動(dòng)。
另外也可以按摩太陽穴,發(fā)燒感冒都可以揉這個(gè)穴位,一定要注意多喝點(diǎn)白開水。