吃魚肝油的最佳時間是早上喝完奶以后,吃完魚肝油最好帶寶寶去曬太陽,這樣才能夠吸收的更好。吃魚肝油應該避免和奶粉一起喂,則會影響吸收。如果春天陽光充足可以吃十天停十天,陽光好的時候曬太陽二十分鐘以上,注意不要隔著玻璃曬,曬爆了肉的皮膚才有效果。
陽光可以把寶寶身體內(nèi)的脫氫膽固醇轉(zhuǎn)化成維生素d,幫助鈣吸收。如果寶寶出現(xiàn)缺鈣癥狀時,仍然可以每天吃魚肝油。夏季陽光充足可以適當減少魚肝油的用量。
吃魚肝油的最佳時間是早上喝完奶以后,吃完魚肝油最好帶寶寶去曬太陽,這樣才能夠吸收的更好。吃魚肝油應該避免和奶粉一起喂,則會影響吸收。如果春天陽光充足可以吃十天停十天,陽光好的時候曬太陽二十分鐘以上,注意不要隔著玻璃曬,曬爆了肉的皮膚才有效果。
陽光可以把寶寶身體內(nèi)的脫氫膽固醇轉(zhuǎn)化成維生素d,幫助鈣吸收。如果寶寶出現(xiàn)缺鈣癥狀時,仍然可以每天吃魚肝油。夏季陽光充足可以適當減少魚肝油的用量。
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