一般來說在臨床上，長期臥床的人如果睡眠姿勢不正確，也容易導(dǎo)致出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛的癥狀，所以首先一定要選擇合適的臥床休息的體位來避免坐骨神經(jīng)痛的癥狀發(fā)生。
首先最好是選擇仰臥和側(cè)臥位，仰臥位時可以在下肢下方墊一軟墊，會使全身肌肉放松，同時雙膝微屈會使椎間盤壓力減小，從而減少腰椎間盤后突的傾向，這樣就能夠有效的防止腰椎間盤突出而壓迫到坐骨神經(jīng)。而側(cè)臥不必于拘泥右側(cè)還是左側(cè)，主要是以人體的感覺舒適為最好的。
臥床的人如何避免坐骨神經(jīng)痛
信鵬主任醫(yī)師
朝陽市第二醫(yī)院 疼痛科
2019-11-15 2035次
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坐骨神經(jīng)痛癥狀坐骨神經(jīng)痛的癥狀，一般是沿坐骨神經(jīng)走形，出現(xiàn)的局部的肌肉，這個皮膚出現(xiàn)疼痛、麻木，發(fā)涼、發(fā)熱等異常感覺，那么一般來說，坐骨神經(jīng)的走形是沿著大腿的，從臀部的后側(cè)外側(cè)向下，走到大腿的外側(cè)后側(cè)，以及小腿的后外側(cè)，一直向下到我們的足的外側(cè)，這是它的走形，那么沿著這個走形出現(xiàn)疼痛，麻木、涼感、熱感，這都屬于我們坐骨神經(jīng)的，一些常見的表現(xiàn)，坐骨神經(jīng)痛就是沿這個路線，去疼痛、引發(fā)癥狀。
01:16
熊會海
副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2018-10-31 9199次
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坐骨神經(jīng)痛哪里坐骨神經(jīng)痛的表現(xiàn)可以是多種多樣的，在神經(jīng)走行的區(qū)域都可以疼痛，這些疼痛的部位可以是同時出現(xiàn)，也可以是單一部位出現(xiàn)。第一個就是腰疼，坐骨神經(jīng)可以表現(xiàn)出單純的一個腰痛，也就是它的起始點局部的疼痛。第二個就是臀部疼痛，也就我們老百姓常說的屁股痛，它表現(xiàn)出來就是以臀部的中央?yún)^(qū)域的疼痛，第三個它可以表現(xiàn)出來的會陰痛，也就是說它可以表現(xiàn)出來的，我們的會陰部、肛門、尿道，女性的陰道和男性的陰莖，這個部位出現(xiàn)那種放射痛，可以是有可能是坐骨神經(jīng)放射過來的。那么還有一個坐骨神經(jīng)痛表現(xiàn)出來，就是它沿著我們的下肢，從大腿的外側(cè)，一直放射到我們的小腿和足，可以單純表現(xiàn)出來大腿的疼痛，也可以表現(xiàn)出單純的小腿外側(cè)的疼痛，也可以表現(xiàn)出來單純的足部的疼痛，甚至于只表現(xiàn)出來一個足趾的疼痛，這個都有可能是坐骨神經(jīng)痛，坐骨神經(jīng)痛，就是上述這些疼痛的集合，可以是單一的，也可以是所有的疼痛，都同時存在的。
01:26
岳劍寧
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2018-10-26 57445次
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坐骨神經(jīng)痛要臥床多久?坐骨神經(jīng)痛的患者大多數(shù)都要臥床半個月到1個月左右的時間。而在此期間建議患者要避免大幅度的彎腰以及劇烈性的運動的情況，可以多做針灸，推拿，按摩來促進病情的恢復(fù)，緩解疼痛的癥狀，同時也可以適當(dāng)?shù)淖鰺岱?，建議患者一定要盡量睡硬板床休息。在疼痛實在難忍時可以服用布洛芬緩釋膠囊和塞來昔布等非甾體類消炎止痛的藥物來進行緩解疼痛的治療。同時也可以配合吃維生素B1，B12以及甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物來進行綜合調(diào)理。語音時長 01:29”
信鵬
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-11-14 4132次
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坐骨神經(jīng)痛需要臥床嗎首先要明確坐骨神經(jīng)疼痛，大部分情況下是由于腰椎間盤突出癥以及梨狀肌綜合癥所導(dǎo)致的，對于腰椎間盤突出癥是需要臥床的，要睡硬板床休息，避免受涼，加強保暖，同時還要避免坐立，避免彎腰，更不能彎腰負重。適當(dāng)?shù)倪M行腰椎牽引，適當(dāng)?shù)呐P床能夠減輕椎間盤突出的程度，能夠減輕神經(jīng)根受到壓迫的程度，所以就會減輕坐骨神經(jīng)疼痛。必要時可以應(yīng)用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物營養(yǎng)神經(jīng)藥物以及脫水消腫藥物治療，如果坐骨神經(jīng)疼痛是由于梨狀肌綜合癥導(dǎo)致的也可以臥床休息但是最主要的還是避免長時間的站立減少梨狀肌的痙攣刺激程度，可以局部熱敷，甚至進行局部的封閉治療，必要時也可以進行手術(shù)切開探查松解坐骨神經(jīng)。語音時長 1:14”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-11-26 2686次
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臥床的人如何避免坐骨神經(jīng)痛病情分析：通常情況下臥床的人可以通過睡硬板床，并且保證充足的睡眠來避免坐骨神經(jīng)痛這種疾病。另外在平時病人應(yīng)該減少活動量，避免劇烈運動的情況。飲食上多補充營養(yǎng)，提高機體的抵抗力和免疫力。意見建議：建議疼痛癥狀明顯的病人可以服用布洛芬緩釋膠囊或者美洛昔康等止痛的藥物來進行治療。
信鵬
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-11-05 1501次
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坐骨神經(jīng)痛要臥床多久?病情分析：通常情況下坐骨神經(jīng)痛的病人大多數(shù)要臥床半個月到一個月左右的時間。在此期間病人要避免大幅度的彎腰或者劇烈性運動的情況，應(yīng)該多做針灸和推拿等理療來促進病情的恢復(fù)，緩解疼痛的癥狀。意見建議：建議病人要盡量睡硬板床，然后可以服用布洛芬緩釋膠囊等非甾體類的抗炎藥物來進行治療。日常生活中要清淡飲食，多喝水，避免吃油膩、辛辣、刺激的食物，嚴(yán)禁吸煙飲酒等，以免導(dǎo)致病情加重。
郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2019-10-27 3106次
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坐骨神經(jīng)痛患者該避免什么坐骨神經(jīng)痛的患者，應(yīng)該避免久坐，避免彎腰搬抬重物，避免不良站姿、坐姿、睡姿。同時要戒煙戒酒，這些不良的習(xí)慣都不利于病情恢復(fù)。坐骨神經(jīng)痛的患者，在日常生活中要養(yǎng)成良好的姿勢，避免久站久坐。搬抬重物的時候要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。平時可以進行腰背部肌肉
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-03-31 0次
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坐骨神經(jīng)痛癥狀坐骨神經(jīng)痛是一種比較常見的病，是因為壓迫坐骨神經(jīng)而引起的癥狀表現(xiàn)。是以坐骨神經(jīng)所在的區(qū)域，臀部、小腿后外側(cè)等為主的放射性疼痛。一般多為繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛，少數(shù)為原發(fā)性坐骨神經(jīng)痛。繼發(fā)性神經(jīng)痛包括：腰椎間盤突出、有長期腰痛史、腰骶椎先天畸形、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等都可伴有坐骨神經(jīng)痛的癥狀。原發(fā)性神經(jīng)痛是以炎癥
閆偉強
主任醫(yī)師江門市中心醫(yī)院
2018-09-20 17682次
