晚上心悸睡不著，應該引起重視，進行相應的調理，看看是否能夠緩解這種情況的發(fā)生。
比如可以把室內的衛(wèi)生打掃干凈，濕度和溫度保持好，而且也要注意在睡前不要喝濃茶，咖啡，而且也不能夠吸煙，喝酒，身體條件如果可以，也可以在睡前的3個小時左右，參加一些舒緩的有氧運動，比如像一些舒緩的體育鍛煉項目都比較適合，還要注意就是平常用藥盡量的要根據(jù)醫(yī)生的指導的應用，不能夠亂用一些藥物，有的一些藥物，它也會刺激神經(jīng)，導致失眠，所以應該從各個方面來注意調理。
晚上心悸睡不著怎么辦
馮澤瑞副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 心血管內科
2021-03-14 1165次
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晚上睡不著怎么辦失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內臟的疾病導致的失眠，那就必須得治療內臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導、心理疏導，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進食不好，長期以來導致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。
02:11
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-09-10 225649次
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晚上睡不著心里發(fā)慌怎么辦晚上睡不著的原因，首先要看有沒有心理因素，有些病人白天工作勞累，顧不上想不愉快的事，晚上休息的時候可能不愉快的情緒會表現(xiàn)出來，病人會感到煩躁、焦慮、睡眠困難，都需要用鎮(zhèn)靜劑或者調節(jié)神經(jīng)藥物進行治療。如果病人沒有心理因素，睡眠過程中或者睡眠以后突然出現(xiàn)胸部不舒服、睡不著覺，甚至坐起來才好點，考慮會不會有心衰，如果反復發(fā)作，應該到醫(yī)院及時就診。還應該看看有沒有其他方面原因，比如病人有腦血管前期癥狀也可以表現(xiàn)為煩躁、不舒服、睡眠不佳，應該及時找醫(yī)生就診。
01:22
趙興全
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-05-28 3188次
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晚上睡覺心悸睡不著怎么辦晚上睡覺心悸睡不著，首先可以到醫(yī)院做一下全面的檢查，看一下是否有其它的疾病，只有檢查清楚，這樣才比較放心。有一部分患者晚上睡不著，心悸，是由于精神壓力過大，焦慮緊張而導致的失眠，這種情況首先就是要調整好心理狀態(tài)，可以在睡前喝杯牛奶，泡腳，這樣有助于入眠，嚴重的還可以在醫(yī)生指導下口服一些安眠藥物輔助入睡。如果是由于心臟方面的疾病所導致的，那么可以在醫(yī)生的指導下服用美托洛爾來降低心率，緩解心慌。平常也要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，避免勞累，避免精神緊張。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:11”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-01-21 4242次
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晚上心跳快難受睡不著怎么辦這可能是與神經(jīng)興奮有關系的。首先，睡前半小時到1小時之間，不要思考任何問題或者是看書、看過于緊張的電影、或者是看刺激的電影，或者是書刊，要避免服用興奮的飲料，比如濃茶、咖啡等等。睡前也不要吸煙，應當做適當?shù)捏w育活動，比如說散步、體操等，適當?shù)倪M行放松，避免緊張的腦力活動。可以吃一些食物來預防失眠，比如說牛奶、水果，水果有香蕉和梨等等，小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥也是可以食用。白天一定不要睡覺，把睡眠留在晚上，白天加強鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般比較好睡一點。另外，建議口服七葉神安片、腦力素等試試，不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜的藥物，因為它有沉積后有困倦感，易成癮，一停藥后有反彈作用，不宜長期服用。語音時長 01:41”
王松男
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-29 43821次
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晚上心悸睡不著怎么辦病情分析：晚上心悸睡不著，要明確是什么原因導致的，如焦慮抑郁癥，神經(jīng)衰弱癥等神經(jīng)心理疾病，有可能出現(xiàn)失眠，心悸，可以服用勞拉西泮等輔助睡眠以及一些專業(yè)的心理科藥物來治療。如果是心律失常，低血糖也可能誘發(fā)心悸，失眠，那需要對因處理。如果心率快可以含服酒石酸美托洛爾，如果是低血糖可以進食糖塊緩解。意見建議：晚上心悸睡不著，尋找病因很關鍵，建議進一步完善心電圖，24小時動態(tài)心電圖，甲功，血常規(guī)，血糖，以及心理科相關評價量表進一步明確。
王欣
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-05-14 601次
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晚上心慌睡不著怎么辦病情分析：晚上心慌，睡不著應注意是精神焦慮，緊張，造成睡不著引起心慌，還是因為心慌不適而造成睡不著，若是前者則需要以改善情緒為主，可以使用一些鎮(zhèn)靜助眠的藥物，如安定，如果是因為心慌而導致睡不著，則需要到醫(yī)院就診，行心電圖檢查及動態(tài)心電圖檢查明確病因。意見建議：建議心慌的患者平常生活中一定要戒掉吸煙，飲酒，熬夜等不良生活習慣，注意多喝水，保持情緒的平穩(wěn)，適當進行一些體育鍛煉。
尹倩然
主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
2021-11-21 1602次
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晚上心里難受睡不著晚上心里難受睡不著可能是焦慮癥、抑郁癥等疾病引起的，可以采用藥物或者心理治療的方式來改善。1、焦慮癥：焦慮癥是再沒有其他精神系統(tǒng)的疾病下以焦慮為主要情緒的一種精神障礙，焦慮癥會導致患者出現(xiàn)失眠、精神緊張、焦慮、心里難受等癥狀，如果患者本身就患有焦慮癥，那么晚上心里難受睡不著可能是焦慮癥導致的，患者可
劉強
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-07-15 471次
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晚上心慌睡不著覺1、晚上心慌睡不著覺，造成睡不著覺的原因可能是因為室內空氣流通不暢或者是感冒鼻塞引起的呼吸不暢，間接性的引起心慌。2、還有一種就是可能是在睡覺驚醒之后導致心臟短暫的血液循環(huán)加速，從而引起心慌。需要排查一下是否是心肺方面的問題，建議平時要多注意休息，注意規(guī)律的生活，睡覺之前不要看刺激性的書刊和電影。3
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 586次
