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• 晚上睡不著心里發(fā)慌怎么辦

  晚上睡不著的原因，首先要看有沒有心理因素，有些病人白天工作勞累，顧不上想不愉快的事，晚上休息的時候可能不愉快的情緒會表現(xiàn)出來，病人會感到煩躁、焦慮、睡眠困難，都需要用鎮(zhèn)靜劑或者調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物進(jìn)行治療。如果病人沒有心理因素，睡眠過程中或者睡眠以后突然出現(xiàn)胸部不舒服、睡不著覺，甚至坐起來才好點，考慮會不會有心衰，如果反復(fù)發(fā)作，應(yīng)該到醫(yī)院及時就診。還應(yīng)該看看有沒有其他方面原因，比如病人有腦血管前期癥狀也可以表現(xiàn)為煩躁、不舒服、睡眠不佳，應(yīng)該及時找醫(yī)生就診。

  

  01:22
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-28 3180次

• 晚上總是睡不著怎么回事

  晚上總是睡不著是睡眠障礙的一種類型，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、多夢等幾種類型。出現(xiàn)晚上睡不著的原因有以下幾個方面，比方情緒緊張、壓力大、學(xué)習(xí)緊張等可以引起入睡困難，還有抑郁癥、焦慮癥也可以引起睡眠障礙。還有一些機(jī)體的疾病，比方腦動脈供血不足、顱內(nèi)腫瘤，可以出現(xiàn)頭疼、頭暈，影響睡眠，或機(jī)體其他器官出現(xiàn)疾病的時候也會引起睡眠障礙。改善睡眠障礙的方法有保持樂觀心態(tài)，適當(dāng)體育鍛煉，按時休息。如果長期睡不著可以到醫(yī)院做相應(yīng)檢查，排除器質(zhì)性疾病。對于長期睡不著病人，要吃些鎮(zhèn)靜的藥物改善睡眠，睡眠好才能恢復(fù)體力，學(xué)習(xí)效率才能提高。所以要規(guī)律生活，按時休息，保持樂觀心態(tài)等。

  

  01:51
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-24 4218次

• 晚上心慌睡不著覺
  1、晚上心慌睡不著覺，造成睡不著覺的原因可能是因為室內(nèi)空氣流通不暢或者是感冒鼻塞引起的呼吸不暢，間接性的引起心慌。2、還有一種就是可能是在睡覺驚醒之后導(dǎo)致心臟短暫的血液循環(huán)加速，從而引起心慌。需要排查一下是否是心肺方面的問題，建議平時要多注意休息，注意規(guī)律的生活，睡覺之前不要看刺激性的書刊和電影。3、飲食方面要以清淡為主，少吃油膩辛辣的食物，多喝水，排查是生理因素造成的，另外要保持室內(nèi)的空氣流通。4、建議最好去醫(yī)院做一個心電圖、胸片檢查，排查是否由心肺方面等疾病引起的。要及時進(jìn)行調(diào)理，根據(jù)情況來查看可能是由于陣發(fā)性的心動過速或者是左心功能不全而導(dǎo)致的。建議去醫(yī)院做一個心電圖，最好做一個24小時的動態(tài)心電圖，以鑒別何種原因引起的心理不安。
  語音時長 1:40”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 53090次

• 晚上心跳快難受睡不著怎么辦
  這可能是與神經(jīng)興奮有關(guān)系的。首先，睡前半小時到1小時之間，不要思考任何問題或者是看書、看過于緊張的電影、或者是看刺激的電影，或者是書刊，要避免服用興奮的飲料，比如濃茶、咖啡等等。睡前也不要吸煙，應(yīng)當(dāng)做適當(dāng)?shù)捏w育活動，比如說散步、體操等，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行放松，避免緊張的腦力活動。可以吃一些食物來預(yù)防失眠，比如說牛奶、水果，水果有香蕉和梨等等，小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥也是可以食用。白天一定不要睡覺，把睡眠留在晚上，白天加強(qiáng)鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般比較好睡一點。另外，建議口服七葉神安片、腦力素等試試，不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜的藥物，因為它有沉積后有困倦感，易成癮，一停藥后有反彈作用，不宜長期服用。
  語音時長 01:41”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 43814次

• 為什么晚上心慌睡不著
  病情分析：晚上出現(xiàn)心慌睡不著，考慮和下列因素有一定關(guān)系，首先，如果患者是老年人群，可能是患有糖尿病，高血脂癥和高血壓等疾病引起的。其次，患者有心源性疾病，比如有心臟病、心肌炎、心梗、心律不齊等。此外，也不排除患者是低血糖，貧血，甲亢等情況導(dǎo)致的。意見建議：建議平時要避免喝咖啡，濃茶之類的，影響睡眠的飲品，要避免熬夜，可根據(jù)自身情況酌情使用助睡眠的藥物以改善睡眠質(zhì)量。
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2021-07-04 1201次

• 晚上心悸睡不著怎么辦
  病情分析：晚上心悸睡不著，要明確是什么原因?qū)е碌?，如焦慮抑郁癥，神經(jīng)衰弱癥等神經(jīng)心理疾病，有可能出現(xiàn)失眠，心悸，可以服用勞拉西泮等輔助睡眠以及一些專業(yè)的心理科藥物來治療。如果是心律失常，低血糖也可能誘發(fā)心悸，失眠，那需要對因處理。如果心率快可以含服酒石酸美托洛爾，如果是低血糖可以進(jìn)食糖塊緩解。意見建議：晚上心悸睡不著，尋找病因很關(guān)鍵，建議進(jìn)一步完善心電圖，24小時動態(tài)心電圖，甲功，血常規(guī)，血糖，以及心理科相關(guān)評價量表進(jìn)一步明確。
  王欣 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-05-14 601次

• 晚上心難受睡不著覺
  晚上心難受睡不著覺，可能是晚上飲食不當(dāng)，也可能是精神壓力過大、心臟問題等因素導(dǎo)致的?；颊咝枰诿鞔_導(dǎo)致其癥狀的因素后，根據(jù)不同原因進(jìn)行針對性治療。1、晚上飲食不當(dāng)：例如，患者在晚上吃得太晚、吃得太多，或睡前喝濃咖啡、濃茶和其他刺激性飲料、飲酒等引起交感興奮，就會出現(xiàn)晚上心難受的癥狀。嚴(yán)重的情況下，會
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-25 915次

• 晚上心慌睡不著覺
  1、晚上心慌睡不著覺，造成睡不著覺的原因可能是因為室內(nèi)空氣流通不暢或者是感冒鼻塞引起的呼吸不暢，間接性的引起心慌。2、還有一種就是可能是在睡覺驚醒之后導(dǎo)致心臟短暫的血液循環(huán)加速，從而引起心慌。需要排查一下是否是心肺方面的問題，建議平時要多注意休息，注意規(guī)律的生活，睡覺之前不要看刺激性的書刊和電影。3
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 586次