哺乳期吃鴨肉是不會回奶的,所以寶媽可以放心的吃,鴨子性平和而不熱,脂肪高而不膩,富含蛋白質(zhì),脂肪,鐵,鉀,糖多種營養(yǎng)素,有清熱涼血祛病健身之功效,含b族維生素和維生素e較其他的肉類要多很多,能夠有效抵抗腳氣病和其他的炎癥。所含有的豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸,對哺乳期的媽媽和寶寶都是很有幫助的。
另外鴨子含有多種高蛋白維生素以及鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)元素,在哺乳期吃也是可以,促進(jìn)乳汁生成的,為寶寶添加更多的營養(yǎng)物質(zhì),但是需要注意,吃鴨的時候不要和一些回奶的藥物一起吃,比如說韭菜、花椒等,否則容易導(dǎo)致媽媽的乳量變少。但是如果是在感冒的患者不要吃,因為鴨子偏油膩,如果是感冒的時候吃一些鴨子,這個時候容易影響到消化。