相信很多人都患有腰痛，腰疼是非常常見的一種病痛。要想緩解腰痛，首先要看自己的腰痛是由于什么原因所導致的，比如腰肌勞損引起的腰痛就可以通過加強腰背肌的鍛煉或者保暖、理療的方式進行緩解。
腰椎盤突發(fā)癥引起的腰痛可以通過保守的治療或者是手術進行緩解。腰椎滑脫或者腰椎骨質(zhì)增生引起的，就可以通過比較小的推拿或者理療、針灸，還有通過一些藥物內(nèi)服、外用等進行治療。如果其他癥狀引起的腰痛應當去詢問醫(yī)生進行相對應的治療，不得私自亂服用藥物。
如何緩解腰痛
張奇主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心胸外科
2018-10-04 5594次
為你推薦
-
腰痛怎么緩解.腰痛是一個很常見很普遍的癥狀，困擾著很多人，引起腰痛的原因也有很多，比如，長時間站立、過度勞累，一般情況下經(jīng)過充足的休息就可以緩解，如果是因為腰肌勞損、腰椎間盤病變以及其他疾病引起的，需要積極治療原發(fā)病來緩解疼痛。另外，還可以通過針灸推拿的中醫(yī)療法來緩解腰痛，在中醫(yī)上講，腰為腎之府，腎中精氣覆蓋著腰部，腎精不足不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腰痛，對此，在平時可以吃枸杞子、巴戟天、山藥等補益脾腎的中藥，但是，單味藥藥性較單一，還可以遵醫(yī)囑服用中成藥來治療。比如，臨床上常用的固精補腎丸，它的組成中既有菟絲子可以補腎益精，又有五味子可以收斂固澀，補腎寧心，還包括山藥可以補脾養(yǎng)胃，這樣補腎、健脾、固精全面綜合調(diào)理，緩解腰痛。另外，腰痛的患者還要注意休息，避免過度勞累，同時，服藥期間不要吃油膩的食物，不要貪涼。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:23
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-21 1098次
-
腰痛如何選擇中成藥腰痛如何選擇中成藥，這也是廣大網(wǎng)友比較關心的一個話題，因為很多中成藥，由于價格低廉，療效確切，受到基層老百姓的歡迎。那么如何選擇治療腰痛的中成藥，首先我們要明確，中成藥一定是在中醫(yī)的辯證論治的前提下，才可以取得較好的臨床療效的，所以選擇治療腰痛的中成藥，首先我們要對腰痛進行辨證分型，那么中醫(yī)是如何看待腰痛呢，中醫(yī)認為腰痛的發(fā)生，與感受風、寒、濕、外邪會受到外傷，會由于內(nèi)在的肝腎的不足，使腰部的肌肉經(jīng)絡瘀滯不暢，才出現(xiàn)的腰部一側(cè)或兩側(cè)酸脹疼痛的癥狀，那么因此治療腰痛的中成藥，我們就要進行辨證分型，辨證用藥，首先對于風寒濕引起的腰痛，患者往往會表現(xiàn)為腰部的疼痛、怕冷，遇到陰雨天氣的時候，腰部的疼痛會加重，甚至有些患者會感覺腰部很沉，腰部很重，這類患者推薦服用虎力散以及小活絡丸。第二類腰痛，淤血腰痛，往往患者有外傷的病史或者手術的病史，疼痛的部位固定不移，局部像針刺一樣的疼痛，患者在局部接受強刺激的按壓以后，疼痛還可以得到部分的緩解，這類患者推薦服用跌打損傷丸，以及中藥的含有三七、當歸，這樣的制劑，第三類稱為濕熱腰痛，患者在腰痛的同時還會伴隨腰部的一種灼熱感，小便黃赤、大便干結，這類腰痛推薦服用四妙丸，最后一種腰痛的情況則表現(xiàn)為腰部酸痛、酸軟乏力，腰膝酸軟提示著肝腎的虧虛，這類患者腰痛的時間往往較久，勞累再加重休息后可以減輕，還伴結夜尿頻多、大便稀溏等癥狀，推薦患者服用六味地黃丸，左歸丸或右歸丸，如果患者還伴結骨質(zhì)疏松，我們則可以推薦患者服用含有增抗骨質(zhì)疏松的像淫羊藿、骨碎補，這樣的中成藥的制劑，以上就是給大家介紹的腰痛的中成藥的服用方法，以上的藥物，均需要在醫(yī)師的指導下進行合理的運用。
04:10
張昶
主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2019-03-20 9689次
-
如何緩解腰痛癥狀要想緩解病人腰痛癥狀，需要做到以下幾點：一，首先需要經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生的查體，來明確引起病人出現(xiàn)腰痛的具體原因，從而確定相應的治療方案。二，如果病人腰痛是由于腎結石或者輸尿管結石而引起的，對于結石比較小，通常需要多喝水，勤運動，而對于結石比較大的患者，難以排出體外，需要進行體外碎石或者進行手術取出。三，如果病人腰痛是由于局部肌筋膜炎，腰椎間盤突出癥而引起，需要避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西或者抬重物，需要局部應用鹽袋或者熱水袋進行熱敷，配合針灸，烤電，拔罐，推拿等理療的方法，局部積極的外用活血化瘀的膏藥，慢慢就會緩解。語音時長 01:12”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-10-04 962次
-
如何按摩緩解腰痛腰部出現(xiàn)疼痛一般要檢查清楚，如果是腰背部肌肉軟組織引起的這種疼痛，通過一定的按摩，是能夠促進疼痛的緩解。這種按摩一般的擠壓，推拿式的按摩都是可以，能夠增加腰背部肌肉血液循環(huán)，血液循環(huán)的加強能夠增加這種代謝，增加癥狀的緩解，能夠促進損傷的肌肉軟組織恢復，這種情況就能夠緩解疼痛。推拿按摩的原理就是促進血液循環(huán)，改善肌肉的營養(yǎng)狀態(tài)，一般就能夠緩解癥狀。當然如果是腰間盤突出引起的腰部的疼痛癥狀，通過這種按摩一般緩解癥狀比較少，治療一般是需要手術治療。語音時長 01:16”
焦勇強
主治醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2019-12-11 2408次
-
腰痛如何緩解病情分析：引起腰痛的原因有很多，不同類型、不同原因的腰痛，緩解的方法是不一樣的。意見建議：如果是腎臟疾病引起的腰部疼痛，需要積極的完善，泌尿系統(tǒng)的超聲以及CT檢查，如果具有手術指征征積極的進行手術治療，如果是由于局部的筋膜炎癥引起的腰痛，可以局部熱敷，局部使用氟比洛芬巴布膏，必要時進行局部封閉治療。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-03-29 3001次
-
如何按摩緩解腰痛病情分析：通常用按摩的方法來緩解患者的腰部疼痛要這樣做：患者要站立兩腳分開同肩膀一樣寬，兩手握拳，拳眼是握拳的拇指和食指內(nèi)側(cè)，拳眼貼著腰部用力上下擦動，每天按摩3~4次左右，每次按摩20分鐘。意見建議：建議腰部疼痛的患者也可以選用針灸，熱敷，推拿，刮痧等物理療法來促進腰部血液循環(huán)，緩解腰部疼痛的癥狀。
郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2019-12-11 2201次
-
如何緩解腰痛腰痛患者可以通過物理治療、臥床休息、藥物治療等方法緩解腰痛癥狀。1、物理治療：緩解腰痛的物理治療方法常見的有按摩、針灸、推拿等傳統(tǒng)中醫(yī)療法，患者也可以通過蠟療、光療、激光治療、磁療等現(xiàn)代治療方式緩解癥狀，物理治療是通過緩解腰部肌肉痙攣、改善腰部循環(huán)的方式從而達到改善患者腰部疼痛癥狀的效果。2、臥床休
費琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-07 1522次
-
腰痛如何緩解腰痛是臨床比較常見的癥狀，以腰部一側(cè)或兩側(cè)疼痛為主，?？煞派涞酵炔?。該病的緩解方法包括避免腰部負重、腰部熱敷、局部按摩、針灸治療、藥物治療等。如果該癥狀嚴重時，應及時就醫(yī)。1、避免腰部負重：應注意多休息，避免腰部負重，盡量減少彎腰和久站等動
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2023-12-21 0次
