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                        預防視網(wǎng)膜脫落宜吃什么食物
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
       劉暢主治醫(yī)師
      
                                
      錦州市中心醫(yī)院
                                        眼科                                    
      
                            
      
                              
                        
      2018-09-23                                                            5945次
                        
      
                                        
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                            
      
                                
      
                            
      
                            
      
                                
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      醫(yī)生主講實錄
      
                            
      
                                
      一，預防視網(wǎng)膜脫落應該多吃一些含有玉米黃質(zhì)高的食物，比如玉米，玉米中含有糖類、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、黃體素、玉米黃質(zhì)、磷、鎂、鉀、鋅等微量元素，可以有效的預防眼睛老化病變。
      二，胡蘿卜：胡蘿卜跟眼睛的關系主要來自于它的胡蘿卜素，因為胡蘿卜素在人體之內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素a，維生素a對眼睛的視力是很有幫助的，特別是在暗光下和光線快速變換下的視力，一定要維生素a參與才能順利完成。
      三，紅薯：紅薯中富含豐富的維生素a，維生素a又素有護眼小衛(wèi)士的稱號。如果人體缺乏，眼睛感光會能力下降，對于黑暗環(huán)境的適應能力也會減退，容易患上夜盲癥。
      因此預防視網(wǎng)膜脫落應該多吃以上食物。
                                  
      
                            
      以上內(nèi)容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    


                    
                    
                                            
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            
            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            
            
            
      
    
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