認(rèn)知心理學(xué)強(qiáng)調(diào),情緒與行為的發(fā)生,一定是要通過認(rèn)知的中介作用,而不是通過環(huán)境刺激直接產(chǎn)生。
比方說一個(gè)人在山上遇見了老虎感到恐懼,但是在動物園見到籠中之虎,就不會害怕,也就是通過對事件的理解和評價(jià)才產(chǎn)生情緒反應(yīng)。
正常的認(rèn)知方式,產(chǎn)生正常的情緒反應(yīng),異常的認(rèn)知則產(chǎn)生異常的情緒反應(yīng),在情緒障礙認(rèn)知歪曲是原發(fā)的,情緒障礙是繼發(fā)的,認(rèn)知心理學(xué)認(rèn)為而由于焦慮癥患者有特殊,個(gè)體的易感素質(zhì)。
因此而常常做出不現(xiàn)實(shí)的估計(jì)和認(rèn)知,導(dǎo)致出現(xiàn)了一些不合理不恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng),這種反應(yīng)超過了一定的限度和頻度,那么就會出現(xiàn)疾病,那么這個(gè)疾病那就是焦慮癥。