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    1. 中老年人為什么會(huì)有“恐老心理"

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      許多人剛剛步入不惑之年就會(huì)產(chǎn)生困擾心里,認(rèn)為自己老了,那么原先一些興趣愛好出現(xiàn)的淡漠,社交活動(dòng)明顯減少,進(jìn)取精神衰退,有的人進(jìn)取心下降,業(yè)余時(shí)間花費(fèi)在打撲克這樣的事情上。

      有的人認(rèn)為自己這輩子就算了,把希望寄托在下一代人身上,有些人的這些恐老心理出現(xiàn)的時(shí)間還要早,剛進(jìn)入而立之年不久,就會(huì)產(chǎn)生人過三十天過午的想法,認(rèn)為自己沒有奔頭了,這些恐老心理的產(chǎn)生,是心理衰老的表現(xiàn)。

      人的年齡有兩種,一種是生物年齡,一種是心理年齡,這兩種年齡,有時(shí)候并非是成一個(gè)正比,有的人未老先衰,有的人白發(fā)童顏,就是生物年齡和心理年齡不成正比例的一個(gè)表現(xiàn),恐老心理實(shí)際上是心理衰老的一種表現(xiàn)。

      所以,防止恐老心里的辦法,就是學(xué)習(xí)新東西,不要安于現(xiàn)狀,在各方面不斷的進(jìn)去,比如說對(duì)某個(gè)事情感興趣,可以在這個(gè)事情上深挖一下讓自己能夠有所進(jìn)步。

      以上內(nèi)容僅供參考

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