強(qiáng)直性脊柱炎的患者,在日常生活中,要注意對自我的一種檢查和檢測,主要是測定關(guān)節(jié)的活動度。
第一,骶髂關(guān)節(jié)的活動度,患者可以自行測四字征,自己的四字征是否為陽性,或者說四字征完成的一個程度,有沒有改善。
第二,是檢測腰椎的活動度,比如用手指尖去觸碰阻止,或者說伸手夠地,測之間這個距離,如果是逐漸縮短,說明腰椎的活動度能夠逐漸的好轉(zhuǎn),另外腰椎右側(cè)彎的這個程度。
第三,是胸椎的活動度,測量最大吸氣時和最大呼氣時胸圍的變化,然后是頸椎的一個測量。