高血壓病人可以用鹽水泡腳,有一定的養(yǎng)腎,調(diào)理血壓的作用,同時(shí)高血壓患者還要堅(jiān)持有規(guī)律的服用降壓藥物,只有將血壓平穩(wěn)地控制在正常水平內(nèi)才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生,而高血壓是沒(méi)有有效的藥物能夠完全根治。
除此以外,在飲食方面要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式,要控制體重,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,少吃動(dòng)物的內(nèi)臟,同時(shí)要保持一個(gè)平和樂(lè)觀的心態(tài),注意勞逸結(jié)合,保證足夠的睡眠。