懷孕時(shí)可以吃瑤柱的。瑤柱就是干貝屬于海鮮一類(lèi)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,孕婦可以吃,但是不宜多吃,平時(shí)應(yīng)該均衡營(yíng)養(yǎng)。休息注意保暖,避免勞累,多吃新鮮的蔬菜和水果、口服鈣片,適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)、避免勞累、定期做產(chǎn)檢、平時(shí)應(yīng)該注意休息。
瑤柱可以做成粥,也可以做成海鮮湯,這樣都有利于吸收的,如果孕期有腹痛,陰道流血的情況要及時(shí)去醫(yī)院做檢查。