懷孕了可以吃苦瓜,但一定不能多吃。腸胃虛寒的孕婦盡量不要吃苦瓜,以免引起腹瀉。孕婦的腸胃驅(qū)動較慢,苦瓜等苦味蔬菜除了可以清熱消暑之外,還可以起到刺激乳液及胃液分泌,促進(jìn)胃腸驅(qū)動的作用。對于改善孕婦的消化吸收,促進(jìn)食欲等方面有好處。
但是需要注意苦瓜性涼,脾胃虛寒的孕婦不宜多吃?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),苦瓜中含有一種叫奎寧的物質(zhì),這種物質(zhì)吃了會刺激到子宮,導(dǎo)致子宮異常收縮,易導(dǎo)致女性流產(chǎn)。因為這個原因,所以女性不宜大量吃苦瓜,不過由于苦瓜中奎寧含量較低,所以可以適量吃苦瓜,吃苦瓜還是有益的。