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• 孕婦吃什么補(bǔ)血？

  懷孕以后由于身體體液的變化，溶質(zhì)增加的比較多，而溶劑比較少，所以相對(duì)來講就會(huì)出現(xiàn)生理性的貧血。那么在孕中期，由于孩子鐵的需求量也增加，所以會(huì)進(jìn)一步加重貧血的這種情況。所以在孕期適當(dāng)?shù)某砸恍┖F豐富的這種食物是比較好的，一般來講主張是吃一些動(dòng)物性的食物，比如紅肉，豬、牛、羊的瘦肉，再有就是動(dòng)物的肝臟或者血液，這個(gè)補(bǔ)鐵也是比較好的。那么蛋黃也可以，對(duì)于植物性的比如紅棗、紅豆這些，還有一些蔬菜，它們也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鐵，但是效果差一些。

  

  01:14
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2020-04-17 7902次

• 貧血應(yīng)該吃什么補(bǔ)血

  貧血指的是單位體積內(nèi)紅細(xì)胞，或者是血紅蛋白低于正常。因?yàn)榧t細(xì)胞的機(jī)能是攜帶氧，所以當(dāng)出現(xiàn)貧血的時(shí)候，人會(huì)感覺很不舒服，主要是會(huì)有心慌、氣短，還有一系列的癥狀，所以我們應(yīng)該及時(shí)的來改善貧血。這個(gè)時(shí)候要，按貧血的病因給它簡(jiǎn)單分類，通常來講的話，除了失血造成的貧血以外，其它的主要就是造血原料不足，引起來的營(yíng)養(yǎng)性貧血，或者是紅細(xì)胞破壞，造成的貧血，或者原發(fā)血液的疾病，也可以造成貧血。單純說一下營(yíng)養(yǎng)性的貧血，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)性的貧血，更容易通過飲食來得到糾正。營(yíng)養(yǎng)性貧血，我們又根據(jù)小細(xì)胞或者大細(xì)胞貧血，來考慮它的病因，主要是缺鐵，或者是缺葉酸B12。缺鐵的時(shí)候我們更應(yīng)該去多攝入，富含鐵的食物比如說蛋黃、瘦肉、動(dòng)物肝臟、血豆腐等，是很好的鐵的原料，而植物鐵包括木耳、菠菜這些，它含量低、吸收差，我們不作為重點(diǎn)推薦。富含葉酸的，主要是一些新鮮的青菜，所以如果患者有巨幼貧，補(bǔ)充葉酸的時(shí)候，我們會(huì)主張病人多吃新鮮的青菜，不要把它燉的很爛，這樣就破壞掉了。當(dāng)然維生素B12其實(shí)很不容易缺乏，它也富含在動(dòng)物的蛋白當(dāng)中，多吃動(dòng)物蛋白加新鮮青菜，應(yīng)該對(duì)營(yíng)養(yǎng)性貧血就夠了。其它的貧血的話，有很多時(shí)候單純通過飲食，是不能得到改善的，要及時(shí)就醫(yī)。

  

  02:11
  范蕓 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-09-12 40193次

• 孕婦貧血吃什么好補(bǔ)血
  如果孕婦有貧血的這樣一個(gè)現(xiàn)象，只是輕微的癥狀，這個(gè)時(shí)候可以通過食療的方法來進(jìn)行補(bǔ)充，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t肉和動(dòng)物肝臟，以及像一些堅(jiān)果兒來進(jìn)行補(bǔ)充鐵元素，同時(shí)還應(yīng)該要注意多吃一些新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素c，維生素c也能夠促進(jìn)身體鐵元素的一個(gè)吸收，達(dá)到一個(gè)防治貧血的效果。如果貧血是中度貧血的話，這個(gè)時(shí)候需要通過藥物來進(jìn)行補(bǔ)充，可以適當(dāng)?shù)姆昧蛩醽嗚F口服液或者是服用琥珀酸亞鐵來進(jìn)行治療，同時(shí)也可以服鐵之緣片來進(jìn)行治療，鐵之緣片對(duì)于腸胃不會(huì)造成刺激作用，而且容易消化與吸收，是一個(gè)補(bǔ)鐵的良藥，建議大家可以試一下，同時(shí)注意保持心情舒暢，不要有太大壓力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-08-08 2794次

• 孕婦貧血吃什么補(bǔ)血最快
  一般孕婦貧血是屬于缺鐵性貧血，因此貧血的時(shí)候經(jīng)常服用鐵劑，如果貧血癥狀不嚴(yán)重的話建議進(jìn)行食療來補(bǔ)充，如果貧血比較嚴(yán)重的話達(dá)到中度可以需要服用鐵劑，比如右旋糖酐鐵，琥珀酸亞鐵等等。同時(shí)伴隨食療多吃一些，豬肝，雞肝，鴨肝，牛肝，豬肚，豬腰，牛肉汁，蝦仁等。所以如果出現(xiàn)貧血就要服用這些食物同時(shí)服藥，還有一些紅色的食物也可以西紅柿，紅棗，花生，因?yàn)榧t色的食物可以入血，對(duì)于改善貧血也是有好處的，不僅要多吃一些含鐵的食物，而且也要注意其他的營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)一定要豐富。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  袁玲 主治醫(yī)師徐州市第一人民醫(yī)院

  2018-06-19 35330次

• 孕婦貧血吃什么補(bǔ)血
  平時(shí)主要是食補(bǔ)和鐵劑結(jié)合的方式，飲食當(dāng)中每天補(bǔ)充含鐵豐富的一些食物，比如牛肉、豬肝、血制品、黑芝麻、紅棗、黃豆、黑木耳以及富含蛋白質(zhì)的大豆、牛奶、瘦肉和雞蛋等。同時(shí)結(jié)合補(bǔ)充鐵劑，像鐵之緣片或硫酸亞鐵片，可以加服維生素c促進(jìn)鐵劑的吸收，對(duì)于孕婦貧血有很好的補(bǔ)血效果。
  張雋瑜 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-01 2201次

• 孕婦貧血吃什么補(bǔ)血最快
  病情分析：孕婦貧血建議多吃含鐵豐富的食物，比如動(dòng)物肝臟，瘦豬肉，紅棗，每天喝一杯純牛奶，多吃新鮮水果蔬菜，如胡蘿卜，櫻桃等，補(bǔ)充足量的維生素，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷食物。意見建議：注意休息，不要過度勞累，做好產(chǎn)前的每一次檢查，包括16~20周的唐氏篩查和22~26周的四維彩超排畸檢查，飲食多樣化，均衡有營(yíng)養(yǎng)，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-05-10 9003次

• 孕婦貧血吃什么補(bǔ)血最快
  孕婦貧血吃什么補(bǔ)血最快目前是沒有的，臨床上一般孕婦可以在飲食調(diào)理和藥物治療的方面補(bǔ)血。1、飲食調(diào)理：孕婦貧血可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┫褙i肝、雞肝、鴨肝、豬肚、豬腰、蝦仁等一些食物來進(jìn)行調(diào)理。也可以進(jìn)食一些西紅柿、紅棗及花生等食物，對(duì)于改善孕婦貧血也是有一定的好處的。也可以多吃一些含鐵量比較高的食物，如韭菜
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-05-24 4059次

• 孕婦貧血吃什么補(bǔ)血最快
  孕婦在孕期容易出現(xiàn)貧血，這主要是由于體內(nèi)鐵質(zhì)、葉酸、維生素B12等造血原料不足或吸收不良所導(dǎo)致。為了迅速有效地補(bǔ)血，孕婦可以通過食物和藥物兩方面進(jìn)行調(diào)理。一、食物補(bǔ)血富含鐵的食物是補(bǔ)血的首選，如豬肝、雞肝等動(dòng)物肝臟，以及鴨血、豬血等血液制品
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-01-11 0次