吃三七粉是不會導致骨質疏松,骨質疏松是和鈣的丟失有很大的關系,一般來說隨著年齡的增大,年齡越大越容易出現(xiàn)骨質疏松的問題,建議平時要適度的補鈣,補充維生素d,多吃一些高鈣高蛋白的食物。
應盡量適度的增加體育鍛煉,多曬太陽,平時注意生活中盡量不要喝咖啡、可樂、濃茶等這些都會增加骨質疏松的發(fā)生率,另外,一旦出現(xiàn)骨質疏松,建議在醫(yī)生的指導下用藥。
吃三七粉是不會導致骨質疏松,骨質疏松是和鈣的丟失有很大的關系,一般來說隨著年齡的增大,年齡越大越容易出現(xiàn)骨質疏松的問題,建議平時要適度的補鈣,補充維生素d,多吃一些高鈣高蛋白的食物。
應盡量適度的增加體育鍛煉,多曬太陽,平時注意生活中盡量不要喝咖啡、可樂、濃茶等這些都會增加骨質疏松的發(fā)生率,另外,一旦出現(xiàn)骨質疏松,建議在醫(yī)生的指導下用藥。
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