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• 糖尿病飲食的注意事項(xiàng)有哪些

  糖尿病飲食的注意事項(xiàng)，對于糖尿病飲食，要求是大的原則，要求就是總量控制，定時(shí)定量，也就是說每天的固定的量，基本上沒有太大的變化，飲食的結(jié)構(gòu)可以有所調(diào)整。我們對于像含糖比較低的食物，特別比如說蔬菜，可以說是兩手抓，也就是說吃分量可以比較大，一天可以吃上一公斤，都沒有問題。對于淀粉類的食物，就適當(dāng)?shù)囊枰刂?，要講到總量的問題，對于升血糖太快的，比如稀飯。我們不建議煲的太爛的、太濃的湯，不建議，可以含的熱卡比較高，這個(gè)里面主要強(qiáng)調(diào)總量控制，升血糖不要太快。相對來講，我們建議，如果是胃腸功能沒有問題，可以適當(dāng)?shù)爻渣c(diǎn)雜糧粗糧，因?yàn)楹睦w維素比較多，升血糖比較慢。

  

  01:23
  唐咸玉 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2019-02-02 8408次

• 糖尿病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)有哪些注意事項(xiàng)

  不管是一型還是二型糖尿病患者，建議大家一定要注意餐后運(yùn)動(dòng)，對于控制和保持血糖穩(wěn)定起重要的作用。另外建議大家一定要做有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間每次應(yīng)該超過30分鐘，做慢跑、快走、騎車或者游泳等等，比較舒緩的運(yùn)動(dòng)。同時(shí)運(yùn)動(dòng)之前需要加一些拉伸、鍛煉等等，防止運(yùn)動(dòng)損傷。最后心率一定控制在170減年齡的范圍內(nèi)，這是最大的心率的承受能力。這些都需要患者重視，這樣才能避免運(yùn)動(dòng)損傷。

  

  01:35
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-07 2827次

• 糖尿病運(yùn)動(dòng)治療注意事項(xiàng)
  一、應(yīng)遵守循序漸進(jìn)的原則，運(yùn)動(dòng)量由小到大、運(yùn)動(dòng)時(shí)間由短到長、動(dòng)作由易到難，使機(jī)體逐步適應(yīng)，通常每日運(yùn)動(dòng)時(shí)間不超過1小時(shí)。二、遵循長期堅(jiān)持，持之以恒的原則，不可間斷，除非出現(xiàn)禁忌癥。三、運(yùn)動(dòng)治療，應(yīng)與飲食和藥物治療相結(jié)合，不然起不到應(yīng)有的效果。若運(yùn)動(dòng)療法后血糖有所下降，既放松飲食控制，增加食量和隨意減少藥量甚至停藥，就會(huì)使病情加重。四、糖尿病患者足部容易受損，運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意使用適當(dāng)?shù)男?，防止足部受損傷。五、鍛煉時(shí)應(yīng)隨身攜帶一些糖果、飲料等食物，以應(yīng)對運(yùn)動(dòng)中可能出現(xiàn)的低血糖反應(yīng)。六、年齡較大的患者，特別是有冠心病者，應(yīng)隨身備有急救藥盒預(yù)防意外。七、一般不主張?jiān)诳崭沟臓顟B(tài)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
  語音時(shí)長 1:32”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-25 2216次

• 糖尿病運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)
  對于糖尿病患者來說，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不宜過長，另外在運(yùn)動(dòng)前應(yīng)當(dāng)選擇合適的襪子鞋子，避免因?yàn)樾右m子不合適，擠壓足部，使得糖尿病患者的足部血液供應(yīng)不暢，從而導(dǎo)致一系列癥狀的出現(xiàn)。另外對于糖尿病患者來說，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間強(qiáng)度都需要控制，不適合進(jìn)行特別劇烈的運(yùn)動(dòng)，另外，對于糖尿病患者來說，在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候注意血糖的監(jiān)測，特別是對于一些服用了藥物又沒有進(jìn)食的糖尿病患者來說，如果運(yùn)動(dòng)時(shí)間比較長，可能會(huì)導(dǎo)致低血糖出現(xiàn)。
  語音時(shí)長 01:13”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-05-17 1202次

• 糖尿病有哪些注意事項(xiàng)
  病情分析：糖尿病這種慢性疾病是需要進(jìn)行長期的生活飲食調(diào)理的。意見建議：在飲食上患者要做到三餐要規(guī)律，限制脂肪攝入，宜低蛋白飲食，遠(yuǎn)離煙酒，外出就餐要謹(jǐn)慎，及時(shí)的吃降糖藥物。要注意制定合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，飯后一小時(shí)是最佳的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。用藥要按時(shí)，不能隨意的更改用量，更不能無故停藥。
  任運(yùn)江 主治醫(yī)師濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2019-03-15 3002次

• 糖尿病腎病的注意事項(xiàng)有哪些
  病情分析：糖尿病腎病首先需要注意飲食，少吃食鹽，優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，可以適量的攝入瘦肉魚肉，盡量減少豆制品等植物蛋白的攝入，同時(shí)需要注意定期檢查尿蛋白和腎功能的水平。糖尿病腎病是糖尿病患者常見的并發(fā)癥之一，關(guān)鍵在于預(yù)防。意見建議：建議糖尿病患者一定要積極的把血糖控制在合理的范圍，盡量減少糖尿病腎病等病發(fā)癥的出現(xiàn)。在治療過程中要定期監(jiān)測尿蛋白的水平，早期的干預(yù)治療。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-07-16 1102次

• 糖尿病有哪些注意事項(xiàng)
  糖尿病患者要注意控制飲食，控制體重，要注意一些誘發(fā)因素，如過度肥胖，經(jīng)常吸煙喝酒，吃高脂肪、高膽固醇食物，油膩熏蒸腌制食品等。糖尿病是一組由多病因引起的以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，是由于胰島素分泌和作用缺陷所引起的。長期碳水化合物以及脂肪、蛋白質(zhì)代謝絮亂引起的多系統(tǒng)損害，導(dǎo)致眼，腎，心臟，血管等
  汪磊 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-06-02 2777次

• 糖尿病腎病的注意事項(xiàng)有哪些
  糖尿病腎病的患者應(yīng)該注意積極進(jìn)行調(diào)理血糖、控制血壓、控制血脂等?；颊邞?yīng)低鹽、低脂飲食，適當(dāng)?shù)腻憻?，不要過度勞累。應(yīng)戒煙戒酒，控制體重，盡可能的減少糖尿病腎病的進(jìn)展。糖尿病腎病的患者在日常生活中，應(yīng)合理營養(yǎng)飲食，多吃一些富含維生素營養(yǎng)的食物，
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-10 0次