便秘治療的目的是為了緩解癥狀,恢復(fù)正常的腸道動力和排便生理功能,因此總的原則是個體化的綜合治療,包括:
一,調(diào)整生活方式,合理膳食,多飲水,運動,建立良好的排便習(xí)慣,生活經(jīng)驗證明,多食用富含膳食纖維的蔬菜,水果,可以有效的緩解便秘癥狀,包括香蕉、核桃、麥片、紅薯、韭菜、芹菜、粗糧等,便秘病人主食應(yīng)以,米、面、雜糧混食,這樣有利于提高主食中蛋白質(zhì)的生物利用價值,副食應(yīng)以蔬菜為主,最好是新鮮的蔬菜,要避免食用辛辣、刺激的食物,這樣可以促進(jìn)腸蠕動,防止便秘。
二,大便根結(jié)難以解出時,可以適當(dāng)?shù)氖褂猛ū闼幬?,但?yīng)避免長期使用刺激性瀉藥。
三,對于合并有精神心理障礙,睡眠障礙的病人,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療和認(rèn)知治療。
四,生物反饋治療和手術(shù)治療。