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• 高血脂能喝黑茶嗎

  高血脂現(xiàn)在越來越多，和不健康的生活方式，有很大的關(guān)系。也就現(xiàn)在的人缺乏運動，過度肥胖，或者吃得過度油膩，蔬菜、水果吃得太少，油炸食物吃得太多，主食吃得太多，或者喝酒、抽煙等等。這些不健康的生活方式，都會導(dǎo)致高血脂。所以高血脂一定要注意，尤其是飲食上，一定要健康，要盡量多吃蔬菜、水果，少吃油膩的，包括大魚大肉、動物內(nèi)臟、油炸的食物等等。除了這些以外，高血脂的人可以適當(dāng)?shù)睾纫恍┎?，茶可以幫助油脂的排泄，所以起到一定的降血脂的作用。那么黑茶對血脂，也是有一定幫助的，高血脂是可以喝黑茶的?/div>

  

  01:17

  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 4871次

• 高血脂能喝普洱茶嗎

  高血脂，一般都是不健康的生活方式導(dǎo)致的，和不健康的生活方式，有很大的關(guān)系，表現(xiàn)為就是血脂的水平的升高，也就甘油三酯和膽固醇的升高，長期高血脂，會導(dǎo)致動脈粥樣硬化的發(fā)生，動脈斑塊的形成，心腦血管會出問題。所以為了保護心腦血管，預(yù)防心腦血管病，降低血脂是非常的重要的，那么降低血脂，首要就是要有健康的生活方式，健康的生活方式，包括增加運動量，減肥、控制體重。飲食上，一定要不能過度的油膩，要清淡飲食，多吃蔬菜、水果，血脂高也可以適當(dāng)?shù)模幸恍┍＝〉拇胧?，比如說多喝一些茶，尤其是像普洱茶，普洱茶它主要是可以，把腸道中的過多的油脂排出，促進油脂排出，起到一定降脂的一個作用。普洱茶是可以適當(dāng)?shù)睾鹊?，但是也不要喝的太多，因為尤其是歲數(shù)比較大的人，如果過度的大量的喝普洱茶，可能會導(dǎo)致鈣質(zhì)的流失，可能造成骨質(zhì)疏松。所以適當(dāng)?shù)睾纫恍┢斩?，是可以的?/div>

  

  01:33

  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 5739次

• 高血脂喝什么茶
  降脂的茶主要成分為七葉膽、杜仲、山楂，這三者搭配可有效平衡血脂四項指數(shù)，恢復(fù)并維持人體正常脂肪代謝。七葉膽肝養(yǎng)肝，菊花清肝明目去火，枸杞調(diào)養(yǎng)肝腎，益精明目，肝腎功能沒有問題的是可以喝的。建議飲食控制，低鹽低脂飲食，少吃油膩及高脂肪食物。注意適當(dāng)運動。幾乎所有的茶都有降脂作用，比如說綠茶、紅茶、花茶都可以，我們最常見的比如普洱茶，降脂作用可能是最強的。還有一些，比如菊花，還有中藥里頭的中藥也可以作為茶飲，比如說決明子，它都有降脂作用。一是降血脂，還可以改善一下血液循環(huán)。平時注意休息，低鹽低脂飲食，規(guī)律生活。
  語音時長 1:39”
  惠麗超 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-26 5995次

• 高血脂適合喝什么茶
  喝茶效果其實并不理想，飲食原則是高熱量、高蛋白質(zhì)、高碳水化合物、高維生素，限制高脂肪和易于消化飲食為宜，當(dāng)肝功能顯著減退并有肝昏迷先兆時，應(yīng)對蛋白質(zhì)攝入適當(dāng)控制，做到定時、定量，少量多餐，提倡低鹽飲食或忌鹽飲食。同時注意調(diào)節(jié)自己的情緒，保持心情舒暢，避免各種不良刺激。消除緊張、煩悶、恐懼心理，尤其不能大喜大悲、大怒大憂，如果血脂檢查數(shù)據(jù)偏高，堅持合理的飲食就可以，如適量合理的飲水、多吃蔬菜和水果類的食物，適量的運動就會防止血液黏稠度增高，如果檢查數(shù)據(jù)不太高還可以適當(dāng)服用一些藥物，如藻酸雙酯鈉，但是合理飲食還是非常重要。
  語音時長 1:43”
  惠麗超 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-26 3778次

• 高血脂喝什么茶最好
  高血脂其實所有的茶都有降血脂的功效，只不過降血脂的效果不同，其中效果最好的是綠茶、烏龍茶、普洱茶。普洱茶：普洱茶有助于降低血脂、膽固醇、三酸甘油及游脂肪酸，還有減少膽固醇性脂肪肝的作用。未經(jīng)發(fā)酵的綠茶：綠茶富含高維生素、微量元素，能夠調(diào)節(jié)血脂代謝等。
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-29 6302次

• 高血脂高血脂喝什么茶
  病情分析：高血脂的患者是可以有很多茶葉選擇的，其中包括決明子茶，葛根茶，蓮子茶，菊花茶，山楂茶等，這些茶飲都是可以有效降低血脂，還可以降血壓，改善血液黏稠等多種問題，但是要注意適量飲用，不能過量的飲用。意見建議：想要改善血脂，平時一定要控制飲食，限制總攝入量，不能暴飲暴食，防止攝入量超標，同時少吃或者不吃高脂肪，高糖的食物。
  曾寧 副主任醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院

  2020-07-02 1201次

• 高血脂喝什么茶好
  其實所有的茶都有降血脂的功效，只不過降血脂的效果不同，其中效果最好的是綠茶、烏龍茶、普洱茶。一：普洱茶：普洱茶有助于降低血脂、膽固醇、三酸甘油及游脂肪酸，還有減少膽固醇性脂肪肝的作用。二：未經(jīng)發(fā)酵的綠茶：綠茶富含高維生素、微量元素，能夠調(diào)節(jié)血脂代謝，增加人體熱能消耗和脂肪氧化，從而可以達到降血脂的效
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-27 2659次

• 血脂稠喝什么茶最好
  并沒有血脂稠的患者喝的最好的茶，血脂稠的患者可以喝菊花茶、山楂茶等。血脂稠一般是由血管內(nèi)血液黏稠度增高，血液里面的脂肪含量高所導(dǎo)致，與患者經(jīng)常吃油膩的食物有關(guān)，患者過于肥胖也會出現(xiàn)血脂稠的情況，患者在日常生活中可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚栈ú?，菊花茶性寒，能夠起到清熱解毒的作用，血脂稠的患者適當(dāng)?shù)暮纫恍┚栈ú?/div>

  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-06-10 847次