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• 提肛運(yùn)動(dòng)能治療早泄嗎

  提肛運(yùn)動(dòng)不能直接治療早泄，但有輔助作用。提肛運(yùn)動(dòng)可以加強(qiáng)肛門(mén)周?chē)∪夂蜁?huì)陰區(qū)肌肉的力量，改善陰莖血流不足等問(wèn)題，輔助射精和勃起，所以有助于改善性功能。不過(guò)單做提肛運(yùn)動(dòng)的效果是有限的，出現(xiàn)性功能障礙還是應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。一般多做提肛運(yùn)動(dòng)對(duì)男性是有好處的，因?yàn)榫米鴷?huì)造成盆底下血液瘀滯，誘發(fā)慢性炎癥，加重前列腺增生的癥狀。而做提肛運(yùn)動(dòng)可以改善盆底肌肉的血液循環(huán)，預(yù)防前列腺的疾病，像前列腺增生、前列腺炎等等。

  

  01:10
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-04 9807次

• 運(yùn)動(dòng)能治鼻竇炎嗎

  鼻竇炎我們說(shuō)有一部分病人，他的病因是因?yàn)槿淼挚沽ο陆?，這類(lèi)病人可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)，提高全身的抵抗力，這樣可減少鼻竇炎的發(fā)作，所以說(shuō)運(yùn)動(dòng)應(yīng)該說(shuō)有一定療效。但是很多鼻竇炎，它可能不單單是這方面的因素，它這個(gè)病因比較復(fù)雜，有的人比如說(shuō)他有一些感染的，過(guò)敏的因素，那這種過(guò)敏的因素，他是過(guò)敏體質(zhì)，這種通過(guò)運(yùn)動(dòng)可能改善不了。還有一些病人，鼻腔結(jié)構(gòu)發(fā)育有問(wèn)題，有息肉，或者是說(shuō)鼻甲肥大等等的，這些通過(guò)運(yùn)動(dòng)也不能改善。

  

  01:22
  梁鶯 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-03-20 5308次

• 家務(wù)勞動(dòng)能代替運(yùn)動(dòng)療法嗎？
  有人進(jìn)行過(guò)研究和計(jì)算，發(fā)現(xiàn)家務(wù)勞動(dòng)雖然繁瑣累人，但實(shí)際上消耗的熱能很少，屬于輕體力勞動(dòng)，很少有人能通過(guò)家務(wù)勞動(dòng)而減輕體重。所以，家務(wù)勞動(dòng)不能代替運(yùn)動(dòng)療法。糖尿病患者還應(yīng)安排單獨(dú)時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，許多人認(rèn)為自己在家做飯、洗衣、帶孩子也很忙，可以代替運(yùn)動(dòng)的想法是不正確的。這種做法對(duì)身體也不利，可以將家務(wù)勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來(lái)進(jìn)行，如推著兒童車(chē)較長(zhǎng)時(shí)間的散步，和較大的兒童一起跑步、打球、做操等?；颊吣苡淇靹偃?，感覺(jué)輕松的家務(wù)勞動(dòng)，表明其勞動(dòng)量適宜，有利于健康。相反，如家務(wù)勞動(dòng)過(guò)于繁重，使患者感覺(jué)精神和體力不堪重負(fù)，則會(huì)對(duì)身體造成有害的影響，無(wú)明顯的益處。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  呂潔 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-05 2141次

• 家務(wù)勞動(dòng)能代替體育鍛煉嗎
  家務(wù)勞動(dòng)是不能代替體育鍛煉的，有人不愿意參加體育鍛煉理由是我這一天活動(dòng)量夠大的了，洗衣服、做飯，還得帶兩個(gè)孫子，體育運(yùn)動(dòng)還是免了吧。其實(shí)這種想法是不正確的，這種做法對(duì)身體也是不利的。因?yàn)橛腥诉M(jìn)行過(guò)研究和計(jì)算，發(fā)現(xiàn)家務(wù)勞動(dòng)雖然繁瑣累人，但實(shí)際上消耗的熱量是很少的，屬于一種輕型體力勞動(dòng)。雖然比完全不活動(dòng)要好得多，但很少有人通過(guò)家務(wù)勞動(dòng)減輕體重。所以家務(wù)勞動(dòng)不能代替體育鍛煉。糖尿病病人還必須要安排出單獨(dú)的時(shí)間進(jìn)行鍛煉?？梢詫⒓覄?wù)勞動(dòng)和體育鍛煉結(jié)合起來(lái)進(jìn)行，如推著兒童車(chē)較長(zhǎng)距離的散步，一邊看孩子一邊進(jìn)行體育鍛煉，和較大的兒童一起跑步、打球、做操等。有些人的家務(wù)勞動(dòng)量比較適宜，病人能夠勝任并感覺(jué)輕松，這樣的家務(wù)勞動(dòng)是有益于健康的，反之如果家務(wù)勞動(dòng)過(guò)于繁重，使病人覺(jué)得精神和體力不堪重負(fù)，那么對(duì)身體則是有害而無(wú)一利地。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-05 19008次

• 運(yùn)動(dòng)能治療腎虛嗎
  病情分析：運(yùn)動(dòng)不可以治療腎虛，但是能起到輔助緩解的作用。治療腎虛可以通過(guò)調(diào)整生活方式，食療和服用中藥的方法，運(yùn)動(dòng)就是調(diào)整生活方式的其中一種，運(yùn)動(dòng)要注意量力而行，運(yùn)動(dòng)前做好熱身活動(dòng)，不建議高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。調(diào)整生活方式還包括按時(shí)作息，避免熬夜，節(jié)制性生活，避免辛辣刺激食物等。意見(jiàn)建議：食療方面可以適當(dāng)多吃些山藥，枸杞，桑葚，海參等。如果疲乏無(wú)力且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀的患者，比較適合服用固精補(bǔ)腎丸來(lái)進(jìn)行脾腎雙補(bǔ)，因?yàn)槌煞葜杏醒a(bǔ)腎的地黃等，服用藥物請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。
  張興明 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-08-12 1603次

• 運(yùn)動(dòng)能治療腎炎嗎
  腎炎的主要治療原則是減緩腎臟病的進(jìn)展，延緩腎炎進(jìn)入腎功能衰竭的時(shí)間。其主要治療包括限鹽，低蛋白飲食，另外還有基礎(chǔ)疾病的治療比如控制血壓、血糖。運(yùn)動(dòng)可以作為腎炎的輔助治療。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，減少因體質(zhì)弱，反復(fù)感冒引起腎炎反復(fù)。運(yùn)動(dòng)以散步、快走等溫和的運(yùn)動(dòng)為佳，不要太勞累，勞累后身體抵抗力也會(huì)減弱。
  王緒臻 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-15 1802次

• 運(yùn)動(dòng)能治療陽(yáng)痿嗎
  “陽(yáng)萎”是“勃起功能障礙（ED）”的曾用名。陽(yáng)痿這種疾病是指過(guò)去三個(gè)月之中，陰莖持續(xù)未能達(dá)到足夠的勃起硬度，以至于無(wú)法進(jìn)行滿意的性交。雖然陽(yáng)痿并不直接危及男性生命，但和患者的生活質(zhì)量，性伴侶關(guān)系以及家庭穩(wěn)定密切相關(guān)，也是預(yù)示著身體許多的其他問(wèn)題的征兆。關(guān)于運(yùn)動(dòng)能治療陽(yáng)痿這個(gè)問(wèn)題，需要詳細(xì)進(jìn)行討論。原
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2019-09-04 2362次

• 運(yùn)動(dòng)能治療高血脂嗎
  運(yùn)動(dòng)是能夠治療高血脂的，通過(guò)多進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)機(jī)體的脂肪代謝。因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的最初階段可能是消耗血糖，但是隨著運(yùn)動(dòng)時(shí)間的增長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的增加，體內(nèi)的脂肪就會(huì)被動(dòng)員起來(lái)，脂肪代謝掉就能降低血脂，而且還能治療脂肪肝，還能減體重。另外，長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)的人體內(nèi)的細(xì)胞代謝也是比較活躍的，對(duì)于血脂的分解也是比較
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 1274次