對(duì)于中國(guó)人來(lái)說(shuō)，腦出血最大的風(fēng)險(xiǎn)因素，還是高血壓，所以良好的血壓控制，是腦出血最重要的預(yù)防措施，血壓需要日常的血壓監(jiān)測(cè)，而且通過(guò)長(zhǎng)期正確的，進(jìn)行藥物的控制，血壓控制的目標(biāo)值是140/90毫米汞柱，達(dá)到這個(gè)目標(biāo)值，然后再長(zhǎng)期堅(jiān)持穩(wěn)定控制血壓。第二是通過(guò)控制高血糖，高血脂等腦動(dòng)脈硬化的高危因素。第三，要通過(guò)自己不良習(xí)慣的改變控制，進(jìn)行低鹽、低脂的飲食，適當(dāng)?shù)販p輕控制體重，還有就是戒煙，避免每天兩次以上的飲酒，出血以后的病人，更是要盡量避免飲酒。另外最重要的因素是要遵從醫(yī)囑，定期的隨診和復(fù)查，及時(shí)地檢查治療措施是否有效，及時(shí)地發(fā)現(xiàn)不良的危險(xiǎn)因素，及時(shí)得到控制。
腦出血的預(yù)防措施
王乃柱副主任醫(yī)師
河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)外科
2020-03-272832次
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腦血栓的預(yù)防措施腦血栓預(yù)防措施主要包括兩個(gè)方面，第一個(gè)是危險(xiǎn)因素的管控，第二個(gè)是藥物的預(yù)防。危險(xiǎn)因素的管控主要包括常見(jiàn)的原因，引起腦血栓常見(jiàn)的原因包括高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥。另外有一些蛋白的異常，或者有一些自身免疫性原因引起的血管炎，當(dāng)然包括心臟的疾病，例如心房顫動(dòng)、動(dòng)脈炎等等都是腦血栓的常見(jiàn)原因，所以要把這些危險(xiǎn)因素管控好了。藥物治療也要根據(jù)腦血栓常見(jiàn)的原因進(jìn)行相應(yīng)的處理。如果是動(dòng)脈硬化引起的腦血栓，我們主要是給予抗血小板治療。抗血小板主要包括阿司匹林、氯吡格雷等這些常用的抗血小板。那么對(duì)于一些心源性因素引起的腦血栓，我們可以給予一些抗凝治療。當(dāng)然對(duì)于后期的康復(fù)處理，包括護(hù)理也是很重要的。所以腦血栓包括腦血栓的處理、危險(xiǎn)因素的管控、恰當(dāng)?shù)乃幬镏委?，必要的康?fù)治療，還有加強(qiáng)護(hù)理等等。
01:42
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-11-25 11754次
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白內(nèi)障的預(yù)防措施白內(nèi)障的預(yù)防措施很多，首先是要佩戴一個(gè)深色的眼鏡，要經(jīng)常佩戴防紫外線的一個(gè)深色的眼鏡，這樣可以阻止紫外線對(duì)晶狀體的照射，然后阻止白內(nèi)障的渾濁變性，這樣的話可以阻止白內(nèi)障的進(jìn)展。第二個(gè)就是要防止脫水，人體的水份是維持人體正常新陳代謝的一個(gè)很重要的物質(zhì)，這對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)尤其重要。尤其老年人，比方在有大量脫水的情況，比方說(shuō)嘔吐、腹瀉、大量出汗的時(shí)候，一定要及時(shí)補(bǔ)足充分的水分。這樣的話能保證晶狀體正常地代謝，能夠阻止白內(nèi)障的發(fā)展。第三個(gè)就是攝入足量的維生素C，晶狀體維生素C的含量是人體其他部位的30倍左右，所以的話維生素C，對(duì)我們晶狀體是非常重要的。所以平時(shí)我們?cè)陲嬍车臅r(shí)候，也要大量攝入蔬菜、水果等含VC充足的食物，這樣可以防止晶狀體的渾濁變性，阻止白內(nèi)障的發(fā)展。第四個(gè)就是要注意防治白內(nèi)障。第五個(gè)，可以服用一些小劑量的阿司匹林，對(duì)于防治白內(nèi)障來(lái)說(shuō)是老藥新用了。
01:44
王霞
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院
2019-08-19 3239次
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腦出血預(yù)防措施腦出血，是生活中的常見(jiàn)病，尤其是在老年人中，腦出血有可能引起患者致殘，甚至死亡，死亡率也是比較高的，所以對(duì)于腦出血來(lái)說(shuō)，及早的發(fā)現(xiàn)并及時(shí)的治療非常重要，而且通過(guò)改善生活習(xí)慣，可以預(yù)防腦出血的發(fā)生，主要在以下幾個(gè)方面。第一、及時(shí)的治療高血壓、糖尿病、高脂血癥等基礎(chǔ)疾病，患者如果患有高血壓、糖尿病、高脂血癥，這些都是腦出血的危險(xiǎn)因素，如果患有上述疾病的話需要科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用藥物，進(jìn)行治療維持血壓、血脂、血糖在正常范圍可以減少腦出血的發(fā)生。第二、要保持良好的生活習(xí)慣，注意戒煙戒酒，因?yàn)闊熅瓶梢詫?dǎo)致血管收縮，心跳加速，血壓上升，同時(shí)煙酒很容易形成動(dòng)脈中央硬化，對(duì)冠心病和高血壓的患者來(lái)說(shuō)尤為重要，那就是要飲食上要注意保證低鹽、低脂、低糖飲食，少吃動(dòng)物的內(nèi)臟，多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃太咸的食物，通過(guò)這些生活習(xí)慣的改變，可以減少腦出血的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:04”
李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-03 3086次
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腦出血的預(yù)防措施腦出血是一種極難治愈，死亡率比較高的疾病，所以預(yù)防其發(fā)生非常重要。一可以定期檢查，特別是中老年患者應(yīng)該定期的體檢，要監(jiān)控血壓及血液黏稠度，以便盡早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療高血壓，動(dòng)脈硬化等疾病。二維持穩(wěn)定的情緒，要保持樂(lè)觀的情緒和精神的愉悅，做到心境平和，淡泊名利，遇到大事情應(yīng)該保持冷靜，避免情緒的過(guò)度激動(dòng)，防止血壓突然升高。三應(yīng)該戒除煙酒。四在飲食上應(yīng)該要保持清淡，注意低脂低鹽低糖的飲食。少吃動(dòng)物的內(nèi)臟，多吃蔬菜，水果以及瘦肉等，同時(shí)還要防止便秘，因?yàn)橐坏┍忝?，排便的時(shí)候用力可以使腹壓升高，血壓和顱內(nèi)壓都會(huì)升高而增加腦出血的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，生活中應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，建立合理的生活工作及學(xué)習(xí)制度，保證充足的休息時(shí)間。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
萬(wàn)興
主治醫(yī)師金華市中心醫(yī)院
2019-03-14 2103次
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腦出血預(yù)防措施腦出血的患者主要的發(fā)病原因是高血壓合并細(xì)小動(dòng)脈硬化。高血壓的患者一定要規(guī)律的服用降壓藥，控制好血壓，不要隨意停藥。同時(shí)有明顯動(dòng)脈硬化以及動(dòng)脈狹窄的患者，應(yīng)該規(guī)律的服用抗凝藥物以及調(diào)脂藥物。平常應(yīng)該注意休息，不要情緒激動(dòng)，少吃一些過(guò)于油膩的食物。
王陽(yáng)陽(yáng)
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018-12-11 1501次
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腦出血怎么預(yù)防措施病情分析：預(yù)防腦出血，首先要養(yǎng)成平時(shí)多飲水的習(xí)慣，特別是晚睡前、晨起時(shí)，飲1～2杯溫開(kāi)水。當(dāng)體內(nèi)缺水時(shí)，會(huì)使血液變稠，血流變慢，從而增加心腦血管病的發(fā)生幾率。另外還要養(yǎng)成良好的作息時(shí)間。避免情緒波動(dòng)，定期去測(cè)量血壓。意見(jiàn)建議：均衡的營(yíng)養(yǎng)，充足的睡眠，適量的運(yùn)動(dòng)，愉快的心情，不過(guò)度操勞，定時(shí)體檢。有高血壓者堅(jiān)持合理用藥，并注意發(fā)病的規(guī)律，采取防范措施，減少腦出血的發(fā)生幾率。
李順蘭
主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2020-06-30 801次
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腦出血腦梗塞的預(yù)防措施腦梗塞和腦出血都是屬于腦血管病，但是這兩者是不同的疾病，發(fā)病原因不一樣，腦梗塞主要是因?yàn)槟X血管狹窄和血管粥樣斑塊，以及血流緩慢，血液黏稠度增高引起的。而腦出血主要是因?yàn)檠獕翰▌?dòng)，高血壓和腦動(dòng)脈硬化所致。所以兩者的預(yù)防方法也是不一樣的。
鄶國(guó)虎
主治醫(yī)師武漢科技大學(xué)附屬天佑醫(yī)院
2018-09-17 1508次
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青少年鼻出血的預(yù)防措施青少年流鼻血的預(yù)防措施有減少對(duì)鼻腔的刺激、加強(qiáng)生活管理等。1、減少對(duì)鼻腔的刺激：如果外界空氣干燥，也容易使鼻腔黏膜干燥，可能會(huì)引發(fā)流鼻血的情況，患者可以佩戴口罩，減少鼻腔的干燥，患者頻繁的摳鼻孔或摳鼻孔的用力過(guò)大，容易導(dǎo)致鼻腔中的黏膜破損，出現(xiàn)流鼻血的情況，患者盡量不要摳鼻孔，減少對(duì)鼻腔黏膜的刺激，
英信江
副主任醫(yī)師上海市第一人民醫(yī)院
2022-04-15 355次
