如果要是柔性平足可以保守治療,比如可以通過鍛煉肌肉的力量,可以練習足內(nèi)在肌和脛后肌的力量,也可以練習縮足的運動、練習腓骨肌的力量等等來幫助維持足弓?;蛘呤强梢杂靡恍┕ぞ撸热缱愎瓑|、跟骨墊來恢復(fù)足弓?;蛘呤亲鰝€小的手術(shù),把足弓給支起來就可以了。
對于僵硬性平足,除了用點止疼藥、休息以外,保守治療就沒有什么特別好的方法。用工具,比如鞋墊,僵硬性平足可能墊不了或者墊了以后更疼;矯形也受不了,沒有耐受性。這會就要做手術(shù),手術(shù)多數(shù)以重建為主,也就是做關(guān)節(jié)融合,通過恢復(fù)腳的結(jié)構(gòu)來緩解疼痛。