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    1. 扁平足怎么治療和恢復

      扁平足患者可以通過減少活動、穿戴矯形支具、功能鍛煉、軟組織轉(zhuǎn)移修復術(shù)、骨性手術(shù)等方法治療和恢復。如果癥狀比較嚴重,應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)院進行治療。

      1、減少活動:

      如果患者出現(xiàn)了疼痛的癥狀,應(yīng)盡量減少患肢活動,及時休息。

      2、穿戴矯形支具:

      如果患者的癥狀比較輕,可以在醫(yī)生的指導下使用半剛性的足弓墊,能夠支撐足的內(nèi)側(cè)縱弓,改善癥狀。

      3、功能鍛煉:

      比如腳趾抓毛巾、踮腳尖等,能夠增強肌肉力量,改善足弓支撐,維持足弓的形態(tài)。

      4、軟組織轉(zhuǎn)移修復術(shù):

      如果癥狀出現(xiàn)了進行性加重,可以在醫(yī)生的操作下通過軟組織轉(zhuǎn)移修復術(shù)的方式治療,能夠改善功能障礙。

      5、骨性手術(shù):

      該項手術(shù)方式能夠糾正扁平足跟骨外翻畸形,恢復內(nèi)側(cè)縱足弓,明顯改善患者的癥狀。

      建議患者平時控制體重,避免穿高跟鞋或過于軟底的鞋,也不要長時間的站立或者行走,定期休息。

      以上內(nèi)容僅供參考

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