妙手醫(yī)生精選
獼猴桃是長(zhǎng)壽果，在日本曾經(jīng)被稱為“千歲”，號(hào)稱吃一個(gè)可活一千年。雖然說(shuō)的有點(diǎn)夸張，但也說(shuō)明吃獼猴桃有很多好處。獼猴桃中含有獨(dú)特的血清促進(jìn)素，這種物質(zhì)可以直接作用于人類的中樞神經(jīng)，能調(diào)節(jié)人們的心情與情緒，而且獼猴桃中還含有天然肌醇，這種物質(zhì)對(duì)人類的神經(jīng)也有明顯調(diào)節(jié)作用，能讓人們的心情放松。它里面還含有優(yōu)良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質(zhì)，能夠起到清熱降火、潤(rùn)燥通便的作用，可以有效地預(yù)防和治療便秘和痔瘡。從中醫(yī)學(xué)角度來(lái)講，獼猴桃性寒，味道酸，質(zhì)地滑。寒能解熱、酸能養(yǎng)肝、滑能泄下，所以獼猴桃可以泄肝膽之熱，解毒保肝。肝腎同源，保肝即是保腎，大家在夏天可以多吃點(diǎn)獼猴桃。
醫(yī)生主講實(shí)錄
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獼猴桃上火嗎吃獼猴桃是不會(huì)上火的。獼猴桃的性質(zhì)是寒的，它具有清熱生津、止渴解煩的功效。獼猴桃是補(bǔ)充維生素c，和礦物質(zhì)的一種優(yōu)質(zhì)的水果，它含有優(yōu)質(zhì)的膳食纖維，和豐富的抗氧化物質(zhì)，能夠起到清熱降火、潤(rùn)腸通便的作用，可以有效的預(yù)防和治療便秘和痔瘡。另外獼猴桃中豐富的維生素、氨基酸和微量元素，還能促進(jìn)小孩大腦的發(fā)育。獼猴桃的特殊香氣還能緩解情緒，具有安神鎮(zhèn)靜的作用。部分人食用獼猴桃以后，可能會(huì)出現(xiàn)一些口角生瘡，或者是口唇周圍作癢的現(xiàn)象，其實(shí)這并不是由于獼猴桃上火引起來(lái)的，主要和獼猴桃過(guò)敏有關(guān)，如果出現(xiàn)這種情況應(yīng)該禁食。另外獼猴桃性質(zhì)是寒的，不適合體虛或者是體寒的人來(lái)食用，過(guò)量的食用的話，會(huì)引起腹瀉或者腹痛等不適的癥狀。
01:28
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-18 15534次
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喉嚨疼可以吃獼猴桃嗎當(dāng)然可以了，因?yàn)楂J猴桃有維生素C之王的美譽(yù)，含有大量的維生素C，維生素C可以幫助局部炎癥反應(yīng)的控制。但是喉嚨痛的原因也很多，如果是短期的嚴(yán)重的喉嚨痛，一定要注意有沒(méi)有患上急性會(huì)厭炎，喉嚨痛的原因雖然有很多，但是急性會(huì)厭炎所導(dǎo)致的喉嚨痛往往是致命的，有的時(shí)候都來(lái)不及走到醫(yī)院人就會(huì)窒息，危及生命，所以喉嚨痛可不要輕視。當(dāng)然如果不是急性會(huì)厭炎的喉嚨痛，而且時(shí)間也比較短，那就是急性咽炎、急性扁桃體炎等，只要是多喝水，注意休息，適當(dāng)?shù)膶?duì)癥治療，多吃點(diǎn)獼猴桃，是沒(méi)有問(wèn)題的。另外長(zhǎng)時(shí)間的咽喉部的疼痛，也要注意有沒(méi)有咽喉部的惡性腫瘤的存在，所以時(shí)間長(zhǎng)的咽喉痛要及時(shí)的到醫(yī)院去檢查，排除腫瘤，時(shí)間短的咽喉痛也要及時(shí)的到醫(yī)院去檢查，排除急性會(huì)厭炎。
01:46
張虹
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2022-03-27 2470次
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吃獼猴桃好處有哪些吃猴桃可以促進(jìn)消化，因?yàn)楂J猴桃當(dāng)中含有可以促進(jìn)消化的食物纖維，食物纖維可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。吃了獼猴桃之后，可以有效的防止便秘以及緩解其他一些胃腸道的問(wèn)題。另外，吃獼猴桃還能夠降低膽固醇。獼猴桃含有非常豐富的膳食纖維和抗氧化物質(zhì)，能夠清熱降火，潤(rùn)燥通便，能夠有效的預(yù)防便秘、痔瘡，排出體內(nèi)有害代謝物的堆積。另外，獼猴桃當(dāng)中的膳食纖維還可以降低膽固醇，促進(jìn)心臟健康。獼猴桃還具有預(yù)防心腦血管疾病的作用，因?yàn)楂J猴桃含有17種氨基酸，能夠有效地改善血液流動(dòng)，防止血栓的形成。另外，吃獼猴桃還能夠達(dá)到一個(gè)減肥瘦身，美容養(yǎng)顏的功效。這是因?yàn)楂J猴桃當(dāng)中含有非常豐富的維生素c以及維生素e還有維生素k等多種維生素。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-06-11 8805次
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懷孕吃獼猴桃的好處獼猴桃對(duì)準(zhǔn)媽媽的好處：獼猴桃有安定心神、改善睡眠的功效，但是如果是脾胃不好的孕婦。一定要少吃，先兆性流產(chǎn)的孕婦是堅(jiān)決不要吃的，獼猴桃對(duì)胎兒的好處就是獼猴桃不僅VC含量豐富，也是獲得葉酸的一個(gè)良好來(lái)源，它可以預(yù)防先天性的疾病，促進(jìn)胎兒大腦的健康發(fā)育，這就是獼猴桃對(duì)懷孕的好處。獼猴桃含果膠，還可以降低膽固醇的濃度，多吃可以預(yù)防心血管和心臟的疾病，還有就是多吃獼猴桃可以補(bǔ)鈣、緩解失眠，對(duì)腸胃也是有很大的改善作用，獼猴桃的桃汁含有營(yíng)養(yǎng)元素，能有效的避免黑色素的形成，具有美白肌膚，還有預(yù)防皮膚癌的這些作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
吳蓮波
副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）
2018-08-25 16222次
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三高的老人可以吃獼猴桃嗎病情分析：三高可以吃獼猴桃。獼猴桃中含有大量維生素C，能增強(qiáng)體質(zhì)，含糖量也比較低，不會(huì)引起血糖升高。三高患者飲食要清淡易消化，減少高膽固醇、高鹽、高糖的食物。意見(jiàn)建議：三高患者應(yīng)按時(shí)服用藥物，將血糖、血壓、血脂控制在平穩(wěn)狀態(tài)。并定期進(jìn)行身體檢查，能夠預(yù)防并發(fā)癥的出現(xiàn)。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-12 1902次
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孕婦糖高可以吃獼猴桃嗎病情分析：孕婦血糖高可以適量的少吃一些獼猴桃。因?yàn)楂J猴桃中含有豐富的維生素，可以為孕婦提供營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)獼猴桃的含糖量比較高，容易引起血糖升高，所以不能多吃。意見(jiàn)建議：建議孕婦在飲食方面要以清淡為主，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯欣谔喊l(fā)育的運(yùn)動(dòng)。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-28 1902次
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獼猴桃降尿酸嗎獼猴桃一般不降尿酸，如果出現(xiàn)了尿酸升高的情況，建議患者及時(shí)去醫(yī)院就診。獼猴桃是日常生活中比較常見(jiàn)的一種水果，大多數(shù)人可以食用。其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、膳食纖維、鈣鐵、鉀、鎂、鈉等營(yíng)養(yǎng)成分，食用后可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)，其中所含有的糖分熱量比較高，在補(bǔ)充能量的同時(shí)，可以增強(qiáng)飽腹
馬強(qiáng)
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2023-12-06 0次
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吃獼猴桃有什么好處吃獼猴桃有為人體補(bǔ)充多種維生素以及維持人體健康的好處。獼猴桃富含維生素C、維生素A以及維生素E等，可為人體補(bǔ)充充足的維生素，提高人體抵抗力。此外獼猴桃還含有豐富的礦物質(zhì)，如鈣、磷、鐵等，而且具有解熱、止渴、健胃、通淋等功效，適當(dāng)吃對(duì)維持人體健康有好處。但是要注意獼猴桃性寒，不能多吃，吃多了可能會(huì)導(dǎo)致
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-04 909次
