問(wèn)三高的老人可以吃獼猴桃嗎
病情描述:
三高的老人可以吃獼猴桃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
三高可以吃獼猴桃。獼猴桃中含有大量維生素C,能增強(qiáng)體質(zhì),含糖量也比較低,不會(huì)引起血糖升高。三高患者飲食要清淡易消化,減少高膽固醇、高鹽、高糖的食物。
意見建議:
三高患者應(yīng)按時(shí)服用藥物,將血糖、血壓、血脂控制在平穩(wěn)狀態(tài)。并定期進(jìn)行身體檢查,能夠預(yù)防并發(fā)癥的出現(xiàn)。
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夏季吃獼猴桃好處多多抗衰老降三高獼猴桃是長(zhǎng)壽果,在日本曾經(jīng)被稱為“千歲”,號(hào)稱吃一個(gè)可活一千年。雖然說(shuō)的有點(diǎn)夸張,但也說(shuō)明吃獼猴桃有很多好處。獼猴桃中含有獨(dú)特的血清促進(jìn)素,這種物質(zhì)可以直接作用于人類的中樞神經(jīng),能調(diào)節(jié)人們的心情與情緒,而且獼猴桃中還含有天然肌醇,這種物質(zhì)對(duì)人類的神經(jīng)也有明顯調(diào)節(jié)作用,能讓人們的心情放松。它里面還含有優(yōu)良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質(zhì),能夠起到清熱降火、潤(rùn)燥通便的作用,可以有效地預(yù)防和治療便秘和痔瘡。從中醫(yī)學(xué)角度來(lái)講,獼猴桃性寒,味道酸,質(zhì)地滑。寒能解熱、酸能養(yǎng)肝、滑能泄下,所以獼猴桃可以泄肝膽之熱,解毒保肝。肝腎同源,保肝即是保腎,大家在夏天可以多吃點(diǎn)獼猴桃。01:41
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