脂肪肝的病人飲食上要注意以下幾個(gè)方面:
第一,每日三餐要定時(shí)定量,粗細(xì)搭配;
第二,低鹽、低糖飲食,減少鹽和糖的攝入,以免引起高血壓、高血脂和肥胖;
第三,要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白,多食含有不飽和脂肪酸的白肉,如雞肉、魚肉等,可適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充植物蛋白;
第四,要多喝水,促進(jìn)脂肪的代謝,減少脂肪在肝臟的沉積;
第五,要忌酒,因?yàn)榫瓶梢砸鸶闻K的脂肪變性。
第六,脂肪肝的病人還要忌生冷、辛辣的食物。
脂肪肝的病人需要重視病情,否則脂肪肝會(huì)進(jìn)展到肝炎、肝纖維化、肝硬化等,甚至?xí)M(jìn)展為肝癌。